Come correggere una carenza di vitamina b12 con una dieta vegetariana e quanto tempo può volerci?
Qualcuno sa cosa può fare una persona che segue una dieta vegetariana per correggere una carenza di vitamina b12 senza l'uso di integratori e quanto tempo può essere necessario?
----------
Fonti non carnee di B12 sono i lieviti, il germe di grano, il riso integrale, le uova ed alcune alghe.
Di solito la carenza di B12 è dovuta ad un cattivo funzionamento dell'apparato digerente; sarebbe bene disintossicare stomaco ed intestino con una alimentazione naturale e con qualche pratica naturale disintossicante.
vedi il sito www.acnin.it (
+ info)
Vista sfocata può essere associata a carenza di magnesio?
E che sintomi dà la carenza di magnesio?
----------
no. la carenza di magnesio te la da nella muscolatura striata come stanchezza muscolare, e nelle articolazioni. ma a livello oculare no. (
+ info)
La carenza di educazione sessuale spinge tantissimi ragazzini a cercare spiegazioni dai siti porno?
Si parla di educazione alla salute, ma mai di quella sessuale. La scuole e i genitori non ne parlano e così sempre più ragazzini di 12-13 anni cercano spiegazioni dai siti e films porno
Voi ne parlate mai con i vostri figli e come fate?
----------
nn credo si possa trovare info su siti o video porno anzi....penso che si parli troppo di sesso e in maniera sbagliata per questo i ragazzi di oggi cominciano troppo presto a farlo. A scuola una volta si faceva, ma nn viene preso seriamente questo tipo di materia. Forse da cambiare il metodo. Per i genitori sono daccordo sul fatto che nn ne parlano e sbagliano (
+ info)
ho carenza di ferro, e devo mangiare del fegato a cena, fa ingrassare?
qualche ricetta ? grazie
----------
Scusate se intervengo ma ho letto cose un pò aberranti...allora 1- se hai carenza di ferro mangia la carne (quindi anche il fegato) e non stressarti l'anima sul fatto se fa ingrassare o meno...cmq x la cronaca non "fa ingrassare" sono gli intingoli che fanno kcalorie... 2- non mi pare che il fegato abbia un particolare odore...forse dipende da come lo cucini... 3- potresti mangiare la carne di cavallo anche, che è ricca di ferro, ma NON è vero che è "dura come una suola"...dipende dal taglio...e soprattutto dal pezzo scelto...concetto valido x qualsiasi fettina di carne ovviamente!
E x ultima cosa...a me il fegato piace alla veneta, cioè con la cipolla...ricetta:
"Affettate finemente le cipolle (abbonda!!!) e mettetele a colorire nell'olio finché sono bionde. Intanto avrete pronte le fettine di fegato che avrete fatto tagliare sottilissime. Gettate il fegato nella teglia dove avrete dorato le cipolle e fatelo cuocere a fuoco ardente prima da una parte e poi dell'altra.Salate quando togliete la teglia dal fuoco per servire." (
+ info)
La carenza di vitamine può causare sintomi simili alla depressione?
E' un po' di giorni che sono giù ed oggi mi sono resa conto che è da diverse settimane che non ho quasi mai mangiato frutta e verdura. Può influire sul sentirmi più giù del solito ed oppressa?
----------
Si la carenza di vitamine e sali minerali può dare luogo, oltre che patologie gravi, a sintomi di spossatezza generale e carenza di energie... .
Sopratutto le vitamine del gruppo B. Queste contribuiscono molto alla carica energetica di ogni giorno.
Se vengono a mancare, o scarseggiare, il nostro apparato digerente assume meno energia dai cibi ingeriti.. quindi, ne consegue, che avremo meno energia da spendere durante il giorno. (
+ info)
Anemia mediterranea e anemia da carenza di ferro?
Ciao a tutti e scusate l'ignoranza.
Mi stavo chiedendo, se io ho l'anemia da carenza di ferro, e il mio compagno è portatore sano di anemia mediterranea, i nostri figli nasceranno malati?
Il mio gruppo sanguigno è A rh positivo mentre il suo è 0 rh negativo
----------
Carissima.....
L'anemia da carenza di ferro non è una delle malattie trasmissibili mentre l'anemia mediterranea si ma so che ci sono dei test da fare per valutare questa possibilità. Alcuni anni fa ho sentito alla tv che una coppia pur essendo portatori di anemia mediterranea hanno avuto un figlio perfettamente sano. Mettetevi in mano a dei dottori che sapranno sicuramente dirvi quali sono i passi da fare. Ciao e buona fortuna (
+ info)
La carenza di desiderio di rapporti intimi e di libido da cosa dipende e come si risolve?
Vi è mai capitato di avere periodi in cui il desiderio è abbastanza basso?
da cosa dipende esattamente e qual è la migliore soluzione?
Grazie
----------
_fatelo diversamente
siate più trasgressivi e fantasiosi
apritevi di più (
+ info)
La carenza di minkia e la causa del umore acido di alcune donne?
O anche l'abbondanza di yogurt scaduto (
+ info)
Il bisogno di alimenti come carne e salumi è dovuto a una carenza di glutamina?
parlo di un bisogno continuo, superiore a quello di tutti gli altri alimenti
----------
non lo so, prva a postare in medicina alternativa o su www.aerrrepici.org (
+ info)
ragazzi ho letto che la debolezza e le dovute pisciate mattutine sono dovute a carenza di carboidrati ?
quindi è giusto che io ora ne assuma mattina pomeriggio sera e pranzo in quanitità abbondanti???ditemi voi
----------
si è vero, ma nondevi assumerne ora in quantità abbondanti,non passare da un estremo all'altro!
distribuiscili così:
50g al mattino
80-100 g a pranzo
40 g al pomeriggio
60 g alla sera.
ok?ciao ciao (
+ info)
Non valuta né garantisce l'accuratezza dei contenuti di questo sito web. Fai click qui per la clausola completa di garanzia da eventuali responsabilità.