Como puedo bajar esos rollitos y esas celulitis en mi barriga?

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Como puedo bajar esos rollitos y esas celulitis en mi barriga...soy delgado pero panson ...k hago para eliminar esas celulitis y rollos de mi barriga ..
porfvor espero respuestas ...muchas gracias!
Para la panza trata de consumir menos comidas irritantes para los intestinos como bebidas gaseosas, cerveza, cafe, te, citricos, etc.

Ejercicios cardiovasculares, mucha abdominales, torciones de torso, etc.

Y utiliza cremas para la celulitis, dieta y bebidas sanas, no desaparece pero podes disimularla un poco!!  (+ info)

Como puedo quemar la celulitis?

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con que ejercicios puedo quemar la celulitis
la verdad es q la celulitis no se puede eliminar completamente una vez aparece, pero si mejora mucho con la tonificacion de los musculos en donde este la celulitis presente, como x ejemplo, si la tienes en las piernas lo mejor sera trabajar en el gimnasio maquinas q sean para piernas, si no tienes acceso a un gim, trotar, correr, montar en bicicleta seran las mejores opciones, tambien es muy importante tomar mucho liquido como el agua para mejorar la apariencia de la piel, actualmente existen tratamientos pero son costosos, como en los spas, ojala te sirva  (+ info)

problemas con la celulitis?

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Por si les interesa, les ofrezco un programa a distancia sin costo de reducción de grasa, anticelulítico y tratamiento a estrías. Incluye dietas, programa de ejercicios para fortalecer control de peso y cremas anticelulíticas.

Este tratamiento lo estoy tratando de desarrollar como un sistema de asesorías por internet, actualmente no estoy cobrando a mis pacientes a distancia, ya que necesito documentar los casos de éxito del seguimiento que doy e implementar (probablemente para el próximo año) un consultorio virtual de asesoría para el tratamiento de celulitis y mejoramiento de estrías así como la disminución de partes incomodas del cuerpo como piernas, muslos, vientre, cadera.


Escríbeme a [email protected]

Dr. Angello Cadutti
Especialista en control de peso y celulitis
A mi me gustaría ser parte de ese tratamiento y si fuera posible me mande todos los ejercicios y dietas que necesito...
Ya lo escribí por e-mail pero por las dudas le envio este mensaje  (+ info)

Te incomoda la celulitis y el exceso de peso?

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Les ofrezco un programa gratuito de consultoría a distancia de reducción de grasa, anticelulítico y tratamiento a estrías. Incluye dietas, programa de ejercicios para fortalecer control de peso y cremas anticelulíticas y videos de masajes y ejercicios. El programa que estoy promoviendo es gratuito debido a que estoy llevando a cabo un estudio para demostrar que se puede apoyar y asesorar a distancia a las mujeres a adelgazar, eliminar la celulitis y las estrías y fortalecer el cuerpo sin la necesidad de gastar dinero. No es negocio, ni ventas ni nada por el estilo, es un programa de investigación.
Este tratamiento es un sistema de asesoría por internet, para el tratamiento de celulitis y mejoramiento de estrías así como la disminución de partes incomodas del cuerpo como piernas, muslos, vientre, cadera, busto.
Visita mi página
http://espanol.groups.yahoo.com/group/tratamiento_de_reduccion

escríbeme a [email protected]

Dr. Angello Cadutti
son puras mentiras para enredar niñas olvidalo ok la verdad es que yo estoy delgada y bien buena  (+ info)

cual es la mejor pastilla para eliminar la celulitis?

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yo quiero eliminar la celulitis pero la mayoria de los productos queman grasa...yo no quiero adelgazar mas...solo quiero eliminar la celulitis
Amiga,es verdad lo que te responden algunos amigos,no existe ninguna pastilla.Con respecto a la dieta y ejercicios
que te hagan sudar la gota gorda en los gimnasios,para que desaparezca tu celulitis,son solo paliativos .
Actualmente amiga,cientificos connotados de todo el mundo han llegado a la conclusion que la tension diaria favorece la aparicion de celulitis.Ellos nos dicen:"La dieta y el ejercicio ayudan pero no bastan".
Segun explican,"cuando una persona se encuentra en una tension limite,lo primero que hace el organismo es contraer los vasos sanguineos de los organos menos necesarios como los riñones,el intestino,la piel,para enviarle mas oxigeno al corazon,el cerebro,los pulmones y los musculos.Por lo tanto si una persona arrastra
gran cantidad de estres,la piel no se oxigena adecuadamente"
Esto amiga,se descubrio cuando se hizo un seguimiento a 100 pacientes con diferentes grados de celulitis,y se observo
que al medir las causas de esta afeccion,en ocho de cada diez pacientes prevalecian altos niveles de estres producidos`por insomnio(50% tomaba pastillas para dormir),ansiedad,depresion,fatiga y agotamiento debido a problemas familiares y laborales.

Amiga,se que reducir la tension no es nada facil para nosotros,pero si ponemos un poco de esfuerzo,sera beneficioso para nuestra piel,aparte de las dietas y los
ejercicios.Suerte.  (+ info)

¿Como hago para eliminar la celulitis que tengo en las piernas?

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No es que soy gorda, ni nada pero tengo celulitis IGUAL. Se que haciendo ejercicios que quemen grasas puedo pero odio el gimnasio. Hago pilates pero eso me sirve solamente para fortalezer no para quemar grasas. Quiero saber si hay alguna forma de quemarlas sin necesidad de ir al gimnasio. Y si no la hay, que ejercicios tengo que hacer.
La celulitis es digamos que normal por mas que no seas gorda.....se debe a la acumulacion de toxinas por la mala alimentacion y el sedentarismo,comenza a tomar mucho liquido,si no te gusta ir al gimnasio,aunque sea sali a caminar,trata de comer lo mas sano posible,y sobre todo......no uses nada que te apriete las piernas,la ropa ajustada junto a lo anterior es lo mas que provoca la celulitis..........tambien se puede deber a un problema hormonal,pero eso ya lo deberias de consultar con un medico......  (+ info)

Que cosas empeoran y mejoran la celulitis respecto a comidas?

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creo que cuando como mucho pan mi celulitis empeora, pero puede que sea coincidencias
Alimentos permitidos y prohibidos
En cuanto a la alimentación existen unos alimentos que podemos tomar y otros que no debemos comer.

Alimentos permitidos
Carnes (ternera y conejo)
Aves (pollo, pichón y pavo)
Pescados (merluza, rape, pescadilla, mero)
Verduras (patatas, ensaladas, alcachofas, espinacas y setas)
Frutas (manzanas, uvas, peras, albaricoques y ciruelas)
Cereales integrales y el salvado (que ayudan a limpiar los tejidos)
Y mucha agua sin gas (unos 8 vasos de agua al día, que ayudan a eliminar toxinas)

Alimentos prohibidos
Carnes rojas o grasientas (buey, res, carnes crudas, tocino, vísceras, embutidos y caza)
Pescados salados, grasos y en conserva (caviar, sardinas, anchoas y bacalao)
Crustáceos o moluscos (la langosta, los cangrejos, las almejas y los caracoles)
Legumbres y verduras (habas y alubias)
Lácteos (quesos fuertes y muy grasos)
Bebidas (todas las que contengan gas, alcohol y café)
El exceso de sal  (+ info)

Saben de algo casero para la celulitis?

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Algo asi como para darme yo misma masajes por la noche, que ataque con mi celulitis, algo natural o casero; o alguna crema no muy costosa??? Gracias por tu respuesta!
la celulitis solo se logra mejorar si cuidas tu cuerpo de forma integral,
toma más agua,
menos gaseosas,

come mas hortalizas, y comida al vapor y menos fritos y grasos.

HAS EJERCICIO minimo 3 veces por semana

y en el baño diario utiliza guante de crin o estropajo preferiblemente con ´limón o jabón neutro o de sábila

al salir aplica un humectante natural y/o reafirmante, si la aplicación es en la noche el aceite de oliva es excelente.

recuerda para que el tratamiento externo te haga efecto debes hacer todo lo sitado anteriormente.  (+ info)

¿Qué puedo hacer para combatir la celulitis? Remedios Caseros y Cremas que les hayan resultado.?

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Tengo celulitis en los muslos, nalgas y barriga, he probado varias cremas pero no me resultan y no quiero seguir gastando dinero en cosas que no funcionan. ¿Has probado algo que te haya resultado? ¿Sabes algún remedio casero? Muchas gracias desde ya.
La celulitis es tan compleja que se requiere combinar varios remedios y acciones para combatirla (no requieres comprar cremas caras para ello) como los siguientes:

- No usar ropas muy ajustadas (como los jeans)) ni fajas elásticas. Prefiera prendas amplias y de tejidos naturales que dejen a la piel transpirar. Tampoco, se debe cruzar, al estar sentada, las piernas, ya que todo ello dificulta la circulación adecuada de la sangre lo que propicia la aparición de celulitis en las áreas de la cadera y los muslos.


- Cuidar la alimentación. El aporte energético (calórico) no debe ser superior al que necesitas. Por lo tanto, debes tomar en cuenta lo siguiente:

o Reducir las grasas saturadas al mínimo (evitar mantequilla, embutidos, etc.) y preferir carnes blancas (pollo sin piel o pescado) asados o a la plancha.

o Preparar comidas bajas de sal (preferiblemente excluirla por completo) para evitar la retención de líquidos y, en su lugar, se debe condimentar con ajo, cebollas, perejil, jugo de limón y otras hierbas aromáticas. Igualmente, debes comer bananas y plátanos para obtener potasio.

o Comer verduras, las hortalizas y alimentos ricos en hierro (lentejas, berro, etc), ya que la falta de éste favorece la aparición de celulitis y dificulta mucho más su eliminación.

o Comer productos integrales (arroz, pasta, cereales) que absorben y eliminan toxinas.

o Evitar consumir dulces simples, de absorción rápida (pasteles, chocolate, galletas, miel, etc.).los cuales deben ser sustituidos por limones, piñas, fresas, pomelo o naranjas (no más de dos piezas de frutas al día). Todas estas frutas tienen pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas lo cual es ideal no sólo para combatir la piel de naranja sino también hasta el estreñimiento

o La leche debe ser tomada con moderación, ya que contiene azúcares de absorción rápida. Se aconseja tomar lácteos en forma desnatada o descremados para asegurar el aporte de calcio.


- Beber diariamente libro y medio de agua. No tomar sodas o bebida similares.

- En cuanto a los ejercicios, es aconsejable caminar, montar en bicicleta,o hacer footing, por lo menos, 30 minutos diarios y bajar y subir las escaleras siempre que sea posible en lugar de usar los elevadores. No olvide que bailar es, también, un buen ejercicio. Si su trabajo le obliga a permanecer mucho tiempo sentado o de pie, procure contrarrestar su efectos caminando alrededor de su puesto cada 60 minutos y girando, de forma circulatoria, sus tobillos

- Además, es recomendable adquirir una crema de algas marinas o reafirmante y masajear, con ella, en forma circular las zonas afectadas. Existe una´página web que tiene una receta casera anticelulítica. Si te interesa visitarla te escribo la dirección en la fuente.

Igualmente, te escribo otra página que contiene consejos naturales para combatir la celulitis  (+ info)

¿Las celulitis se quitan con mucho ejercicio?

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Necesito verme genial para dentro de 7 meses que mi novio viene de Irlanda a visitarme. Tengo celulitis debajo de los glúteos y estoy empezando a hacer ejercicio y pronto iré con una nutriológa para obtener mejores resultados, con todo eso se me quitarán? ayúdenme que necesito verme perfecta!
si se te quitara..... almenos el 90% se te reducira..... te deseo suerte..... seguro que lo lograras...  (+ info)

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