FAQ - Cetosis
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¿SI COMO TRES MANZANAS Y UN BISTEK HERVIDO CON CEBOLLA EN UNA SEMANA BAJO DE PESO Y ENTRO EN CETOSIS GRACIAS?
hola espero que estenmuy bien
mi pregunta es si como tres manzanas una en el desayuno , en el almuerzo un bistek de cerdo hervido con cebolla , en la merienda
una manzana y en la noche una manzana
POR UNA SEMANA CUANTO BAJO Y SI ENTRO EN CETOSIS GRACIAS DE ANTE MANO
Y POR FAVOR RESERVECEN SUS GROSERIAS GRACIAS
BESOS Y MIDO 1;:70 Y PESO 80 KILOS
GRACIAS
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ashu tanto asi comes??
si kieres bajar de peso pues alimentate de verduras y frutas nadamas nada de grasa frituras harina chocolate etc ...en tus momentos que da hambre trata de comer pura fruta y asi bajaras de peso (
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me podrian decir todo lo que sepan acerca de la cetosis?
que es? ,cuando empieza ,etc?
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Hola Mariasela:
Saludos. Tratare de ofrecerte una respuesta satisfactoria a tu pregunta.
La Cetosis es una toxemia, enfermedad metabólica común al final de los periodos de gestación por ejemplo, y en casos de anorexia. Ocurre por falta de carbohidratos o perturbaciones de su metabolismo, se recurre al uso de las reservas corporales (generalmente, grasa) con el fin de proveer la energía necesaria. Durante el uso de sus reservas se produce una liberación de cetones, (productos tóxicos generados al destruirse la grasa) en su corriente sanguínea. Cuando la liberación de los cetones es muy rápida, el cuerpo no puede desintoxicarlos lo suficientemente rápido y como resultado se produce una Cetosis o Toxemia de la preñez.
Es un estado en el que hay acumulación de cuerpos cetónicos en los tejidos y líquidos corporales. Los síntomas más frecuentes de cetosis son náuseas, vómitos y dolor abdominal. La cetosis puede conducir a la cetoacidosis.
La cetoacidosis es una de las complicaciones agudas de la diabetes tipo 1 que requiere tratamiento de urgencia. Se observa cuando la sangre carece de la insulina necesaria bien sea porque no se la aplicó o porque aumentaron los requerimientos de la hormona por la presencia de otras enfermedades. En estas circunstancias el organismo empieza a utilizar como energía las grasas de reserva y se forman los cuerpos cetónicos que acidifican la sangre.
La cetoacidosis generalmente comienza en forma lenta pero en pocas horas puede volverse un estado grave que amenaza la vida del individuo. Los sintomas más frecuentes son náuseas y vómitos, que pueden conducir a la deshidratación, dolor abdominal y respiración profunda y rápida. Si no se le administra de inmediato líquidos e insulina, la cetoacidosis podría resultar en coma y muerte.
Espero haber podido contestar correctamente a tu pregunta. Gracias por permitirme responder a tu pregunta y poder ayudarte. Exito amiga.......... (
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¿es bueno entrar en estado de cetosis?
no me interesa que me pongan que es, o que me peguen paginas porque he leido mucho del tema. solo quiero saber que al final no me queda muy claro si es bueno llegar a ese estado si mi objetivo es adelgazar. gracias.
si he leido mucho pero unos lugares encuentro que es bueno y otros que es malo por eso no me quedaba claro heee.
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Los efectos positivos de estar en cetosis son, que podemos perder grasa sin perder masa muscular, y que se reduce el apetito para la mayoría de las personas, pero no hay que extenderlo por ams de 28 dias porque ahi el cuerpo empieza a perder masa muscular, y es muy pero muy dificil recueprar la masa muscular.
saludos! (
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¿negativo de la cetosis?
he oido que al entrar en cetosis se producen daños en el riñon, es esto cierto, y otra cosa, el riñon se recupera de ellos cuando se vuelve a la diete habitual?
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¿Cetosis, ayudenme! 10 puntitos y 5 estrellitas!?
Hola!
si como puras manzanas ¿estare en estado de cetosis?
si como manzanas y carnes solamente ¿entrare a la cetosis o no?
¿como se llaman las banditas que dicen que venden en la farmacia para hacerte la prueba de la cetosis?
soy de México, del Estado, cerca del D.F.
¿si uno hace ayuno o semiayuno de liquidos o frutas se entra a la cetosis o necesariamente necesitas consumir grasas?
besos!
=)
aver aver gente.... no les estoy pidiendo consejos, ni preguntandoles lo que me estan respondiendo, yo se que eso no es sano, lo pregunto por que quiero saber, y si lo estoy llevando a cabo es mi problema, no quiero ser grosera pero siempre es lo mismo, me molesta, si no saben mejor no respondan ¿ok?
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hola cariño espero que estes bien
no .no nesesariamente tenes que comer grasas
mas bien te aconsejo que si vas a comer
que comas frutas, vegetales
pero no nesesariamente tenes que comer grasas mas bien
si puedes evitalas
asi adelgazaras mas
cuidate besos de gotica bye (
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tengo una enorme duda sobre la cetosis?
hace unos dias era mi primer dia de "dieta" simple mente deje el pan, galletas, tortillas, papitas, azucar, jugo, saborizantes de agua, etc y me senti con muchisisisisimo dolor de cabeza y aqui me dijjeron que eso era cetosis, investigue y resulta que el higado toma energia dela grasa pegada al cuerpo y es señal de desnutricion y se lastiman los riñones...
mi duda es o mejor dicho mis dudas
1.- como se puede perder peso si a fuerza debes consumir carbo hidratos?
2.- cual es la cantidad diaria de carbohidratos que debe uno de consumir si estas a dieta??
no entiendo
gracias!!!!
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Lo ideal es consumir entre 20 y 40 gramos de carbohidratos al dia.
Leete este articulo para que entiendas mejor como funciona tu organismo:
http://es.fitness.com/forum/dietas/dietas-extremas-cetosis-e-hiperglucemia-3428.html
En Resumen:
No ahi que excederse ni tampoco ausentarse totalmente de algo que tu cuerpo necesita, ahi comidas saludables que contienen carbohidratos y comiendolas adecuadamente tu organismo compensara la falta de nutrientes que se han ausentado de tu organismo por dejar de comer algo.
Espero haberte ayudado, nos vemos ;) (
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CETOSIS o como se escriba?
que hago para entrar en cetosis?
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Para qué queres entrar en cetosis??? sabes lo que estas pidiendo??? (
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Es eficaz la dieta Atkins para adelgazar?
Se dice que comiendoi mnos arbohidratos y mas proteina el cuerpo entra en cetosis y coienza a utilizar las reservas de grasa como energia. Es cierto esto?
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http://www.tienscba.8k.com/custom2.html (
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¿si estás en cetosis y te tomas la píldora del día después, se rompe el estado de cetosis?
estoy en periodo de cetosis y quisiera saber si me tomo la píldora del día después, el proceso de cetosis se puede romper?
Urgente, gracias!
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¿Con que se puede evitar/aminorar/amortiguar el mal aliento que produce el estar en estado de cetósis?
Es porque estoy haciendo una dieta alta en proteínas y muy baja en hidratos de carbono... Favor no dar consejos sobre si este tipo de dietas son saludables o no... Ya conozco los pros y los contras... Gracias.
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Hola
Puedes morder una varita de canela o un poco de perejil, ya sé lo que es estar en cetosis por eso debes sentirte como la chika mas feliz del mundo, jejeje yo pienso hacer lo mismo si de plano la dieta no me funciona.
Por cierto es atkins o es otra cetogénica?
Saludos, suerte y felicidades!!
xD (
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