quando si ingeriscono quantità minime di alcol è possibile avere un sonno dal quale non riuscire a svegliarsi?

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Quando si beve alcool, anche se in poche quantità può venire sonnolenza? o più che un sonno sembrerebbe uno stato semi comatoso del quale poi non ci si ricorda più nulla. può succedere anche assumendo quantità di alcol minime, e se si come si potrebbe porre rimedio al problema?
E' sicuramente possibile provare sonnolenza e addirittura addormentarsi......io ne sono la prova; entrare in uno stato comatoso può accadere solo in caso di intolleranza all'alcool.
Io evito sempre di bere quando esco a cena altrimenti mi prende un intontimento tale che mi costringe a dover dormire per un pò ( è accaduto che lo facessi) creando una situazione imbarazzante per tutti.
Mi fa piacere che qualcuno abbia il mio stesso problema......mi sentivo una mosca rara!!!! L'unico rimedio a questo inconveniente è NON BERE.
Buona giornata.  (+ info)

Risvegli notturni e difficoltà a prendere sonno, cosa mi consigliate?

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Alle volte non riesco a prendere sonno, e comunque mi sveglio la notte e poi non mi riaddormento più, mi consigliate di prendere qualche pianta e se si quale?, oppure la melatonina?
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Come mai dopo pranzo a prescindere da quanto ho mangiato ho sempre un sonno bestiale?

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Ciao, volevo sottoporre al vostro giudizio il contenuto della mia domanda! Volevo anche specificare che indipendentemente da quanto mangio da che giorno sia, dopo aver mangiato è sempre un disastro perchè ho un sonno bestiale e non riesco a volte nemmeno a camminare da quanto sono abbioccata! Un casino.. perchè appunto io lavoro in ufficio e alle 14 riattacco a lavorare e sino le 16 minimo stò sempre a dormire in piedi, come mai secondo voi? Infatti ricordo che in passato quando ero studente, dopo pranzo facevo sempre un pisolino di almeno 1 oretta, adesso però non posso!
Tu probabilmente sei "intollerante agli eccessi di carboidrati" e mangi troppi carboidrati.
Probabile anche che sei PANCIUTO....Cioè hai il grasso localizzato al ventre e non alle gambe.
Inoltre è probabile che ha distanza di 2 ore dal pasto ti viene fame con voglia di pane e/o biscotti o roba salata.
Be se rientri nella mia descrizione...significa che soffri di IPER-INSULINEMIA causata da un eccessivo consumo di carboidrati ad alto indice glicemico e che ti provoca questa forte sonnolenza dopo il pasto. ciao!  (+ info)

Per stare svegli e concentrati se si ha sonno?

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Secondo voi per riuscire a stare un po' svegli e concentrati se si ha sonno perché non si ha dormito tanto durante la notte cos'è meglio? Caffè, tè, cocacola, cioccolato o altro? Ovviamente intendo cose che non facciano male alla salute, quindi cibi o bevande o qualcosa di naturale e sano.
Grazie a tutti per le risposte... ovviamente il miglio modo per non avere sonno durante il giorno è di dormire la notte, ma se proprio non si riesce a dormire abbastanza ci si può aiutare almeno un pochino con metodi che non facciano male alla salute!
un riposino di 5min,
una doccia fredda,
un po' di caffè (ma non esagerate, max 2 al dì, perché poi se lo assumi tutti i giorni ti trovi al punto di partenza... perché sei assuefatto...)  (+ info)

Perchè 2 ore di sonno il pomeriggio bastano e invece 8 della notte no?

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Perchè 2 ore di sonno il pomeriggio bastano e invece 8 della notte no???
Nel senso ke dopo 2 ore di sonno di pomeriggio mi sveglio tutto rilassato e riposato, invece dopo 8/9 ore di sonno notturno la mattina non vorrei mai alzarmi dal letto???
PERCHE'???????????????
perchè così diventano 10  (+ info)

Quante ore di sonno servono per non subire danni alla salute?

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A che ora andate a letto di sera? E' vero che dormire poco fa male alla salute? Come mai ci sono persone che anche dormendo pochissimo riescono a svolgere le loro mansioni senza problemi e vivono una vita normale? Grazie per le vostre risposte!
ci vogliono almeno 7 8 ore di sonno ma la cosa importante è che si raggiunga la fase rem chè è la manifestazioni fisiologiche proprie del dormiente sono la diminuzione del livello di attività della circolazione, della respirazione, del tono muscolare, delle funzioni sensoriali quindi per un buon riposo ci vuole la fase rem se tu noti se ti è capitato di essere molto stanca e di appisolarti e in 2 ore riesci a raggiungere la fase rem quindi a ricaricarti del tutto... ad alcune persone se hanno un buon sonno possono bastare 2 ore per essere al meglio delle loro forze!poi dipende da organismo ad organismo e dipende se soffri di insonnia piu di 7 o se fai fatica a raggiungere lo stato rem e non riesci a riposarti del tutto!  (+ info)

dove posso trovare per me come terapia normison capsule per il sonno?

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salve stò facendo terapia per il sonno da tanti anni per un dispiacere gravissimo, ho provato altri prodotti ma mi hanno dato effetti avversi diversi dal normison solo è che non riesco a trovarlo, qualcuno mi può aiutare??????????????????????? ne prendo due alla sera!!!!!!!!!!!!
su ebay non ce nulla per quanto riguarda normison, non ce qualche farmacista in italia che me ne può procurare qualche scatola fino a giugno?
  (+ info)

due ore di sonno nel pomeriggio sono paragonabili a 2 ore di sonno notturno?

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se si dorme poco di notte, per recuperare le ore di sonno è efficacie dormire al pomeriggio?
può aiutare ma x me niente può sostituire due belle ore di sonno notturno nel quale sei cmq più addormentata che nn durante il pomeriggio  (+ info)

Ma è vero che oggi come oggi non si deve profanare il sonno dei morti?

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ho letto un artico di un giornale che diceva che oggi è meglio evitare di profanare il sonno dei morti......secondo voi è vero?
...mah???Dove l'hai letto? Al bar o dal dentista?
Artico? E' un quotidiano del polo nord?  (+ info)

Perchè le ore di sonno sono inversamente proporzionali all'età dell'individuo?

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Man mano che si avanza con l'età le ore di sonno, in media, diminuiscono. Si passa dalle 15-16 ore dei neonati alle 8-9 degli adolescenti, per poi terminare con le 5-6 dei più anziani. Qualcuno di voi saprebbe darmi una valida motivazione a tutto ciò? Ho letto che sul sonno influiscono anche gli ormoni, ma non ho trovato nulla di chiaro in merito..
E' una convinzione molto diffusa, ma sbagliata

Il fatto è che con l'età la QUALITA' del sonno degrada. Il (la) poveraccio/a vaga insonne, ma pieno di sonno per la casa in piena notte.

Salvo rifarsi di giorno con sonnellini vari, ripristinando la quota di sonno che è quella scritta nei personali cromosomi.

In altre parole: ognuno di noi ha bisogno di dormire un numero di ore definito, che dipende da individuo a individuo.

Nel tempo il fabbisogno di sonno complessivo varia molto poco.

Nei vecchi la qualità del sonno scade e per questo la notte dormono meno, recuperando, se possono di giorno.

Come tu fai presente gli ormoni hanno un ruolo fondamentale: ne sanno qualcosa le donne che entrano in menopausa. Le poverine si ritrovano di colpo insonni senza sapere come fare. E allora giù con estratti di soia e di trifoglio rosso!

Per gli uomini il degrado è più graduale e l'effetto è meno generale, anche perchè gli ormoni si riducono in modo più lento e in modo diverso da individuo a individuo (infatti l'andropausa in pratica non esiste!)  (+ info)

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