Ha più effetto fare gli addominali a corpo libero o sulla panca fatta apposta?
Sono una ragazza quindi non mi interessa la tartaruga.. Ma volevo sapere se gli addominali vengono fatti in modo migliore sulla panca oppure a corpo libero..
Grazie!
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Di per sè non cambia molto se sulla panca o a corpo libero, l'importante è variare gli esercizi in quanto dopo un pò di tempo i muscoli si abituano allo sforzo e non danno più l'effetto voluto.
In ogni caso non improvvisare, ma fatti seguire da un buon trainer. (
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Dopo aver fatto esercitare molto una precisa parte del corpo questa sarà la prima a ingrassare?
Ciao a tutti vorrei sapere se, dopo aver fatto esercitare molto una precisa parte del corpo, questa sia la prima a ingrassare e/o afflosciarsi..
Vi faccio un esempio: se una persona ha fatto tutti i giorni per mesi molti addominali ed esercizi x la pancia, e poi smette, la pancia sarà la prima ed ingrassare? questo processo cambia da persona a persona e da persona adulta a persona in via di sviluppo( quindi tra i 13 e i 17 anni circa?)
Grazie mille, preferirei che specificaste la fonte dalla quale derivano le vostre risposte...grazie ancora!
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Premesso che fare addominali non c'entra NULLA col dimagrire (puoi pompare finchè vuoi, ma se c'è massa grassa non si vedrà mai la tartaruga), non riesco a capire del tutto la domanda...
Il dimagrimento (così come l'accumulo di adipe) non sono localizzabili a piacimento, è il corpo che decide.
E' evidente, però, che se smetti improvvisamente di esercitare (supponiamo) i bicipiti, progressivamente il muscolo diventerà meno definito...ma a meno che tu non sia un 'armadio' non resterà di certo così tanta pelle in eccesso da farti preoccupare!
Il muscole non è inerente alla amssa grassa, la ciccia...sono cose diverse!
In ogni caso sarebbe opportuno allenarsi SEMPRE e mangiare bene SEMPRE, senza strafare (o fare la fame) per un breve periodo.
E' questo il senso di una vita sana... (
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Il grado di acidità del corpo può essere misurato con qualche esame?
Spesso la medicina naturale parla di acidità e basicità del corpo. Ci sono degli esami specifici per misurare l'acidità del corpo?
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si può usare un metodo arcaico
e semplice che è quello della
cartina di Tornasole,oggi il
modo migliore è quello di
usare un apparecchio che
misura il pH con estrema
precisione per farlo puoi
rivolgerti a un laboratorio
di analisi! (
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La qualità del fisico può compensare la mediocrità del resto del corpo?
Purtroppo non sono l'uomo più bello del mondo (ma neanche il più brutto); però ho un buon fisico palestrato (non da culturista ovviemente). Questa qualità possono colmare alcune lacune del resto del corpo?
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guarda, le donne lo guardano molto il fisico, al limite va in giro sempre coperto se ha la faccia orrida (
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Come si spiega a livello medico il fatto che un uomo nasca in un corpo da donna e viceversa?
Non riesco a capire a livello medico/scientifico come si possa spiegare il fatto che un uomo che si sente tale nasca in un corpo da donna o una donna nasca in un corpo che non riconosce come suo cioè uomo...
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basta un gene impazzito e parte una forma di cripto orchitismo o di ermafroditismo tale che al momento della nascita diventa molto difficile assegnare il sesso.
un sesso va assegnato, qualche volta si ricorre anche nei primi giorni alla chirurgia plastica (adesso con le ecografie si può seguire l'evoluzione durante la gravidanza), qualche volta resta un pasticcio che con l'andare del tempo non si risolve.
ed i trans? e i femminielli?
altra cosa, andrebbe capita l'educazione della persona nel suo contesto culturale. (
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Il potere dell'immaginazione sul corpo siete di fronte a una ragazza che vi piace provate a immaginare che se
Il potere dell'immaginazione sul corpo siete di fronte a una ragazza che vi piace provate a immaginare che se
ci provate vi respingerà e che vi dice che sei brutto o vecchio il terrore ti bloccherà?
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e vah.. sei peso peso peso..
sempre le stesse domande! (
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Da qualche tempo al mio ragazzo sono venuti una specie di palline dure bianche sul corpo del pene?
Da qualche tempo al mio ragazzo sono venuti una specie di palline dure bianche sul corpo del pene, assolutamente indolori. Non gli causano alcun fastidio se non che non sono molto "belle" da vedere, perché soprattutto quando è in erezione si notano parecchio, ma lui è molto preoccupato. Vorrei sapere se sono causate una qualche patologia e se è possibile che siano delle palline di grasso. In tal caso sono pericolose?
Vi ringrazio per le risposte
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MI SPIACE DIRTELO MA POTREBBERO ESSERE VERRUCHE VENEREE O CONDILOMI, IO LO SO PERCHè ACCOMPAGNAVO UN AMICO A FARE LA CRIOTERAPIA LE AVEVA ANKE LUI.
IL MIO CONSIGLIO...
VAI TU E LUI DAL MEDICO SUBITO...
E... MI SPIACE DIRTELO MA SONO SESSUALMENTE TRASMISSIBILI...
CORRETE RAGAZZI!!!
UN BACIO.
LUGAR (
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Dopo una forte contusione ad una parte del corpo la notte si dorme meglio?
Ho fatto questa ipotesi perché pensavo che quando ci facciamo male il nostro corpo ha bisogno di più tempo a riprendersi/guarire
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dopo dormi mooooooooooooolto peggio..
perchè il dolore non fa dormire..
poi dipende anche quando e come ti sei fatto male..
per esempio: ti fai male 3 ore di andare a letto cascando di motorino..l' adrenalina, lo spavento, il dolore non ti fanno dormire per almeno 15 ore..te lo dico per esperienza.. (
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Per idratare al meglio la pelle secca meglio crema corpo o olio di mandorle?
Ciao girls!!
Vorrei chiedervi un consiglio e un parere.
Vi spiego bene la mia situazione: depilo le gambe con il silkepil, quindi ho diversi peli che crescono sotto pelle. Per eliminarli faccio spesso il bodyscrub (uso quello geomar) e quando faccio la doccia uso tutti i giorni uno di quei guanti che grattano. Dopo la doccia ho spesso le gambe bianche, come se mi stessi spellando dopo una scottatura da sole, credo sia l'effetto dello scrub.
Per idratare al meglio la mia pelle è meglio olio di mandorle (quello spremuto a freddo) oppure una buona crema idratante da corpo? Se sapete, mi dite il nome di creme molto idratanti?
Grazie a tutte!!
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meglio crema di mandorle, prendila in erboristeria (
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Quale tipo di alimentazione mi consigliate per andare di corpo?
E' da un po' che ho le feci dure e non riesco andare di corpo. Senza prescrivermi medicinali, quali sono i cibi che devo consumare per risolvere il problema?
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Kiwi (devi masticare i semini neri sono loro miracolosi, devi consumarne circa 2 alla sera) prugne, molte fibre, ed abbonda di minestre con poko olio crudo, evita di mangiare panini, sandwich, hamburger. (
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