¿Cómo elimino bolsitas de grasa en la nariz?
Hola, quisiera saber si alguien conoce la forma de quitarse unas como bolsitas de grasa que suelen salir en la nariz!, Por favor ayudenme =(. Se ven como bultitos de grasa. Gracias!
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Ya sé que suena feo pero mi dermatóloga me dijo que si son pequeñitas (como cabezas de alfiler) con cuidado se puede hacer lo siguiente (si no te atreves tú te lo puede hacer alguien): coge un alfiler y esterilízalo con un poco de alcohol y quemándo la punta con un mechero, después introduces la punta del alfiler en la bolita de grasa y cuando hayas pinchado en el medio de la bolita sacas la aguja y presionas suavemente con los dedos sin hacerte mucho daño hasta que la grasa salga hacia afuera. Por último aplícate alcohol de 90 grados con un algodón para evitar males y listo.
A mi me funciona. (
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como puedo reducir la grasa si como comidas grasosas.?
le eh exprimido un limon ala comida que como y expide grasa, como alas quesadillas, carne molida o picadillo.
es bueno ese metodo? eh oido que el limon quita la grasa
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Toma mucha agua, no refrescos. Reduce la sal y las harinas.
Si tan solo haces esto, la grasa no se va a quedar de el mismo modo en tu cuerpo.
Ese es el verdadero secreto. Por otra parte si el limón lo usas para aderesar ensaladas y te las comes entonces sí te va ayudar a adelgazar. (
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soluciones para la piel grasa despues de dejar la pildora?
deje hace unos meses la pildora anticonceptiva.Comenzé a tomarla por recomendación médica para eliminar mi piel grasa y con espinillas. Ahora que la he dejado porque quiero quedarme embarazada, resulta que tengo la piel peor que nunca, con mucha grasa, espinillas pocas, pero muchos granos e incluso me toco la piel y noto en el interior bultitos. Como puedo hacer para evitarlo?
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la arcilla natural!!!!!! the best!!! para la piel grasa yo la tengo en extremo de grasa y eso me la controla mucho la venden en las tiendas naturistas y te la echas un dia si y uno no veras que es buenisima..........espero haberte ayudado => (
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Recomienden una crema para quemar grasa en el abdomen?
Hace 11 meses tuve un BB y como imaginarán he ido recuperando mi peso, todo va más a omenos a excepción del abdomen, pues me cuelga y sé que es grasa, recomienden alguna crema para quemar grasa o reducir esa parte, porfa!!! gracias!
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hola.... te cuento yo trabajo con la estética corporal hace ya nueve años y lo primero que te aconsejo es tomar mínimo de dos a tres litros de agua por día dado que colabora a mantener humectada y tener una excelente formación de colágeno, por otro lado cremas encontraras millones tiene que ser la adecuada por ejemplo las que contienen íodo si no tenes problemas hormonales son las mas aconsejables y algo mas sencillo y efectivo son las mascaras de fango natural ayudan a tensar la piel aportan principios activos muy necesarios para la misma y quema calorías y si lo podes acompañar con electroestimulacion muchísimo mejor .
si queres mandame un mail a
[email protected] y puedo informarte mas de los pasos que tenes que seguir yo soy de bs as pero en todo el mundo existen tratamientos te saludo suerte ... (
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Cuánto se debe caminar para comenzar a perder grasa?
camino pasando un día 2 kilómetros en 45 minutos... pero no se en qué momento de la caminata estoy comenzando a perder grasa... otra cosa que no se es si es necesario para quemar grasa, caminar a un paso bastante rápido o da lo mismo a un paso normal?.
Quemar grasa y calorias es lo mismo? si no lo es por favor aclárenmelo!!!!
el sudar mucho es sinónimo de estar quemando grasa?
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tenes que caminar agilmente moviendo tus brazos, no es que en un moemtno vas a perder las grasas, hay todo un proceso detras del ejercicio que se debe respetar.
Por lo pronto te recomiendo que aumentes tus caminatas a una hora, los primeros 15 minutos los utilices como calentamiento y camines normal, la media hora que le sigue que camines rapido cosa de ejercitarte cardiovascularmente a la vez q empezás a quemar grasas y los ultimos 15 min que los utilices para caminar despacio, bajar las revoluciones, y estirar los musculos.... Tomá mucha agua!!! suerte. Quemar grasa no es lo mismo que quemar calorias, las calorias se recuperan comiendo carbohidratos, las grasas las podes eliminar tambien tomando muchisima aguaaaaaaaaaaaa (
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Como puedo hacer para bajar la grasa de la barriga?
necesito urgente consejos, trucos, para bajar solo la grasa de la barriga, ya que la verdad estoy conforme con mi cuerpo, pero esas lonjas en la barriga me hace sentir mal, no quiero hacer ejercicios porque se que voy a rebajar parejamente en todo el cuerpo y eso es lo que no quiero, por eso solo deseo rebajar la panza, así que espero de sus buenos consejos, tips o trucos, la verdad es que deseo tener una excelente cintura para lucirla, así que espero de su ayuda. Por favor deseo más que todo consejos para rebajar la grasa aparte de los ejercicios y de comer sano, etc, porque eso ya lo sé. Pero me gustaría otro tipos de consejos bien efectivos. Bye
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Tomate un jugo de toronja y piña todos los dias en la mañana, obvio bajale a las grasas, y realiza abdominales para trabajar esta zona.
Y si de plano no tienes ni idea facil
HAZTE LA LIPOSUCCION!!!!! EFECTIVA Y DONDE TU LO REQUIERES. (
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Bailar para quemar grasa y tener un cuerpo más bonito?
Tengo ganas de anotarme en clases de baile, y me gustaría saber que tipo de bailequema grasa, y forma sobre tdo las piernas y la cintura. Gracias!!
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busca en tu ciudad una clase de baile de ritmos latinos, o de acondicionamiento fisico que te manejen pilates, yoga, tae bo (que son rutinas de ejercicios no tan pesadas pero con buenos resultados), spinning (si quieres resultados rapido) si te aplicas a una hora diaria y cuidas un poco tu consumo de grasas puedes bajar de 4 kilos 6 kilos en un mes sin ni siquiera sentirlo, ya que los ritmos latinos como el merengue, salsa, chacha, zumba, y demas te ayudan a moldear gluteos, pantorrillas, piernas y el abdomen, lo importante es la respiracion, porque de esta manera oxigenas tu cuerpo, y te puedes fatigar menos, o si quieres checa en con sello de mujer sale un entrenador que maneja un 01 800, donde tu puedes marcar y te dicen de los gimnacios certificados en todo el pais para este tipo de ejercicios aerobicos, lo importante es que empieces a moverte de alguna manera para que moldees tu cuerpo. (
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Si tengo piel grasa puedo usar crema aclaradora de piel?
Hola, tengo piel grasa y estoy usando unos productos de loreal como loción astringente y jabones oxi, puedo usar alguna crema para aclarar la piel o me haria daño porque me pondria más grasosa la cara? o sería mejor una crema hidratante con protección solar, porque tengo entendido que las cremas aclaradoras de piel te previenen de los rayos solares y del fotoenvejecimiento, quien me aconseja?!!!! No quiero dañar mi cara.
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USA CREMAS que no contengan grasa, como los gell , nada que tenga oil, porque esto te pondria la piel mas grasosa.......puedes usar una crema proteccion con fps45 son buenas.... (
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Ejercicios para quemar grasa en nalgas?
Voy al gimnasio y hago ejercicios para sentirme bien, pero sospecho que sólo me fortalece los musculos.
Me gustaria saber que tipo de ejercicios me bajarian la grasa localizada en el trasero.
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Veamos, vayamos por partes.
Primero, es importante diferenciar "grasa" y el "músculo". La grasa es una capa adiposa que está alrededor del músculo.
Los ejercicios estáticos (en máquinas, colchoneta, etc),sirven para TONIFICAR el músculo, pero NO para eliminar la grasa que lo rodea.
Para quemar esa GRASA, se debe realizar ejercicio aeróbico (también llamado "cardiovascular"), que son los que aumentan el pulso (correr, nadar, bicicleta, step etc...)
Muchos creen que el ejercicio aeróbico solo quema la grasa de la zona que trabaja. Esto es falso. El metabolismo aeróbico es global y la quema de grasa es GENERAL, en todo tu cuerpo. Es decir, si haces bicicleta, no solo quemarás (si eres constante) grasa en tus piernas, sino en todo tu cuerpo.
En cambio, cuando trabajas un músculo en un ejercicio, ahí sí: solamente es ese músculo concreto el que trabajas.
Por lo tanto, si lo que deseas es quemar grasa, debes practicar ejercicio aeróbico (correr, natación, bicicleta, step, etc...)
¿qué ocurre? Pues que si, además de esto, lo complementas realizando ejercicios musculares específicos el trasero (glúteo), esos músculos, al estar más fuertes y tonificados, quemarán más grasa a su alrededor cuando hagas ejercicio aeróbico, y por tanto,éste será más efectivo, ok?
Pero trabajar solamente el trasero con ejercicios en las máquinas no te hará quemar la grasa alrededor de él, debes hacer ejercicio aeróbico también. (
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¿Como puedo elimina grasa extra de brazos y piernas?
Soy flaca pero conozco a muchas personas iguales d flacas de cintura y cara pero tienen piernas mas delgadas y brazos tambien lo que las hace ver mas bellas . SOY UNA PERSONA FLACA QUE HACE MUCHO EJERCICIO (NATACION_)PERO QUIERO ELIMINAR ESA GRASA EXTRA EN LOS BRAZOS Y PIERNAS ¿QUE PUEDO HACER AYUDENME?
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bueno lo que te recomiendo es que hagas ejercicio con las piernas como sentadillas,subir la pierna hasta el estomago ejercicios que tengas que hacer fuerza con las piernas y para los brazos la natación sirve mucho (
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