FAQ - Osteoporosi
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come si chiama il dottore che cura l'osteoporosi?

osteopata...o forse anche il fisiatra può fare qualcosa ma non so....  (+ info)

ho sentito dire il latte agli adulti puo' portare all'osteoporosi.che ne pensate?

mio nonno ha bevuto latte per oltre 80 anni e l'osteoporosi non l'ha mai avuta :-)
la notizia l'ho letta dal sito virgiio.

dicono che negli adulti alcune sostenze del latte vanno eliminate, ed in questo modo si ha una perdita di calcio.
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caso mai è il contrario!
bere latte contribuisce ad apportare calcio alle ossa e quindi a scongiurare l'osteoporosi!  (+ info)

Osteoporosi ed idrokinesiterapia?

potreste aiutarmi gentilmente??? devo fare la tesi del master in idrokinesiterapia inerente alla riabilitazione in acqua nel paziente con osteoporosi...ma non riesco a trovare materiale in merito....
qualcuno puo' dirmi dove posso cercare???
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http://www.anisport.it/fisioterapia-e-riabilitazione/idrokinesiterapia.html  (+ info)

osteoporosi: caso di successo?

l'ho tradotto io personalmente, ovvio che siete liberi di crederci o di non crederci:
All’età di 53 anni, nel 2004, feci la mia prima ecografia per la densità ossea e fu diagnosticata osteopenia, il precursore dell’osteoporosi. Per anni sono stata consapevole che la piccola corporatura (5’3”) poteva essere un fattore di rischio per l’osteoporosi, e adesso sembrò che le mie paure alla fine si stessero avverando.
Il mio medico non mi disse che dovevo prendere il Fosamax, ma mi disse che questo avrebbe ostacolato la perdita ossea. Da quel momento mi sono messa a leggere un libro chiamato Selling Sickness: How the World's Biggest Pharmaceutical Companies Are Turning Us All into Patients. Il fatto che l’osteoporosi sembrava eccessivamente promossa dall’industria farmaceutica, Avanti con la mia reluttanza di prendere alcun medicinal, mi lasciò sospettosa e scomoda. Ma, seguendo il mio istinto, cominciai a prendere il Fosamax.
Molti anni dopo, decisi di diventare vegetariana. Avevo anche deciso di smettere di bere il latte ad ogni pasto (allo scopo di perdere peso), ma continuai a mangiare formaggio ed altri cibi caseari con frequenta regolare. Non avevo mai considerato di mangiare pizza senza formaggio o una patata al forno senza panna acida e burro. Stavo seguendo una dieta di prevenzione-osteoporosi secondo la dottrina comunemente sostenuta circa i prodotti caseari.
Dopo essere diventata vegetariana cominciai a prendere molte vitamine e supplementi perché, trascorrendo tempo con amici e famiglia, fui convinta che non stavo assumendo sufficienti nutrienti senza la carne nella mia dieta (uno dei miei supplementi era una megadose di minerali, incluso il calcio). I miei genitori pensavano che sicuramente avrei deperito senza carne rossa. Io volevo anche rassicurarli che non stavo facendo a me stessa nessun danno.
Più tardi, dopo avere iniziato a prendere il Fosamax, comincia a leggere molto circa la dieta e la salute e seppi del dottor McDougall dal mio ragazzo, Bob Whelan. Decisi di cambiare in una dieta vegana a basso contenuto di grassi e di sodio allo scopo di non prendere il Fosamax. In aggiunta alle mie precedenti preoccupazioni, mi sono chiesta perché le avvertenze circa questa medicina mettevano in guardia riguardo allo sdraiarsi quando prendendolo- cosa era quella roba che faceva al mio corpo?
Così smisi di prendere il Fosamax dopo un paio di mesi, così come tutte le vitamine e i supplementi, incluso il calcio. Comunque, ero ancora influenzata a causa di tutte le promozioni dei media circa l’osteoporosi, così mandai una e-mail al dottor McDougall. In aggiunta al procurarmi qualche lettura sull’osteoporosi che sostenesse la mia decisione di smettere di prendere il Fosamax, mi assicurai che, data la mia corrente dieta e stile di vita, sarei stata meglio senza.
A 55 anni, nel 2006, feci la mia seconda radiografia alle ossa, che mostrò chiaramente che la mia densità ossea era migliorata. Sebbene il miglioramento era lieve, questo fu davvero importante per me. Ero eccitata e incoraggiata. Continuai con la mia dieta e gli esercizi di routine, e diventai consapevole di essere sulla giusta via, finalmente.
Io e Bob più tardi presenziammo ad un seminario di Mcdougal del weekend a Santa Rosa per continuare con la nostra istruzione. Fu un’esperienza affascinante e ci aiutò a fortificare la nostra decisione di una dieta salutare. Quando incontrai Bob, eravamo entrambi vegetariani e fisicamente in linea, ma nei 5 anni successivi abbiamo modificato la nostra dieta e i nostri esercizi di routine, sostenendoci a vicenda nel nostro proposito di ottima salute. Facendo una dieta a basso tenore di grassi e di sodio, aiutai Bob a perdere circa 10 chili in 5 mesi, e lo ha mantenuto per molti anni fino ad ora. Poté inoltre smettere di prendere medicinali per la pressione sanguigna e ora ha solo bisogno di una piccola dose di diuretico.
Lessi anche The China Study di T. Colin Campbell. Questo illuminante libro ci fornì rassicurazioni maggiori che i prodotti caseari non erano necessari, o anche consigliabili, per una buona salute. Il libro cita correlazioni tra popolazioni che mangiano molti prodotti caseari e hanno aumentato l’incidenze di sclerosi multipla. Il libro fa notare anche più alte incidenze di fratture dell’anca in paesi dove le donne consumano molti prodotti caseari.
In aggiunta, Campbell discusse la consumazione di proteine animali e come loro incidono l’abilità del soggetto a utilizzare correttamente (properly) calcio ( ed effettivamente sottrae calcio dalle ossa). Così, carne e latticini in combinazione è “un doppio rischio di alimentazione”. E’ sorprendente che in Cina l’osteoporosi è praticamente sconosciuta e molte persone, fino ad adesso, hanno consumato poco o nessun latticino. (Loro sicuramente non stanno prendendo supplementi e Fosamax)

Prendersi la responsabilità
Penso che la nostra società in generale voglia un “veloce trucco”. Le persone non vogliono prendersi la responsabilità personale d
Prendersi la responsabilità
Penso che la nostra società in generale voglia un “veloce trucco”. Le persone non vogliono prendersi la responsabilità personale della propria salute se questo coinvolge più che un lieve sforzo. Ho fatto un cambiamento di stile di vita, e questo richiede scelte giornaliere: scelgo di mangiare giusto, di esercitarmi e scelgo di istruire me stessa.
Le persone spesso mi dicono che loro non potrebbero fare quello che faccio io perché amano mangiare. Bene, anch’io amo realmente mangiare, e questa è la cosa che per prima mi portò a diventare vegetariana, e poi vegana. Nel contare le calorie, riuscii a capire rapidamente che avrei potuto mangiare giusto un grande mazzo di cavolfiori piuttosto che un piccolo pezzo di carne. E’ davvero piuttosto semplice: le verdure non sono densamente caloriche e inoltre posso mangiarne di più.
Praticamente tutte le cose che io compro alla drogheria adesso possono essere trovate nella sezione di cibo per la salute. Con l’aiuto di
Con l’aiuto di molti ricettari di McDougall, i pasti che noi prepariamo sono facili così tanto che raramente non vengono bene. Noi proviamo nuovi prodotti, ma se qualcosa è senza sapore, non lo compriamo di nuovo-noi amiamo mangiare molto per sprecare le nostre calorie su cibi senza gusto.
Noi mangiamo molti verdure e introduciamo pasta e pane integrale di cereali. L’hummus senza grassi è il nostro pane preferito condiviso(?). Noi compriamo il cibo trasformato seguendo le regole che abbiamo imparato dal seminario di McDougall: non più del 10% di calorie per pasto dovrebbe essere calorie da grassi e i milligrammi di sodio per pasto dovrebbero essere molto vicine a, o meno di, il numero di calorie per pasto. Noi possiamo adesso dire a distanza se un articolo incontra incontra i nostri criteri. Noi evitiamo tutto il latte e i prodotti caseari, inclusi caseina (proteina del latte) e scoviamo articoli di cibo che non contengono oli aggiunti.
Faccio esercizi sull’aliante ellittico tutti i
Faccio esercizi sull’aliante ellittico tutti i giorni per 20minuti e sollevo pesi tre volte alla settimana. Mi diverto in attività di ricreazione come andare in bicicletta e sciare. In un paio di settimane parteciperò ad una corsa in bicicletta di 50 miglia. Intendo continuare a questo livello di attività per molti anni a venire, dal momento che l’esercizio si è dimostrato molto importante per mantenere la salute delle ossa.

Nel 2008 a 57 anni ho fatto un’altra radiografia alle ossa e la mia anca è adesso al 101% per donne della mia età, e la mia spina dorsale è migliorata: c’è stato un 6% di miglioramento nell’anca e un miglioramento de 3.6% nella spina dorsale nel giro di due anni.
Non ci sono dubbi che mi sto ricostruendo le ossa senza farmaci, prodotti caseari o supplementi. La mia dieta mi da anche il bonus di niente colesterolo e di essere capace di mantenere un peso salutare.
Oggi sono 5’3’’ e peso 54 chili (circa).
Per timore che pensiate questa sia una dieta povera, Bob è un campione nazionale di peso massimo e lotta. Lui è 6’2” e pesa circa 85 chili. Entrambi mangiamo tanto quanto vogliamo e non siamo mai affamati. Mi sento entusiasta e non più preoccupata dell’osteoporosi. Amo avere il controllo della mia salute. Dico ala gente che voglio vivere fino a 120 anni, così a 57 non ancora di mezz’età! Di certo, voglio essere in salute per tutti questi anni.
A quelli che mi chiedono dell’osteoporosi, io dico di tenere la mente aperta e tenere d’occhio il tuo benessere. Smetti di sperare in veloci trucchi e impara le abitudini per una vita salutare. La citazione preferita di Bob: “farò oggi quello che gli altri non faranno, così che domani posso fare quello che gli altri non possono.” Noi lo stiamo facendo oggi e ogni giorno!
Mary Splady
Bemidji, MN
July 2008
@Sidney: sì, la piccola corporatura è un fattore di rischio x l'osteoporosi, ma seguendo una dieta e un esercizio fisico simili a quelli della signora, non ti devi preoccupare.
@Travis: non è così improbabile che si guarisca un tumore con la cannabis, ci sn delle dimostrazioni scientifiche riguardo a questo! E così ci sn anche riguardo all'alimentazione di questa tipa!ma come al solito,nn crederci,mi chiedo cosa ci fai su sta sezione:ti stiamo sul kulo tutti,ci insulti sempre,non condividi la dieta vegan,cosa vuoi??
@Pino S: ma che cavolo dici? le donne incinta perdono i denti? Ti faccio notare che i denti non sono ossa in rimaneggiamento, se ti si spezza un dente nn puoi sperare di riattaccarlo ingessandolo, o robe del genere! Se ti si rompe un braccio lo ingessi! Ma dimmi,figli di vegan storpi??? Hai mai sentito una roba del genere? Pillole di calcio?Ti faccio notare che la signora in questione il calcio nn l'ha più preso e le sue ossa sn migliorate...mamma mia, Pino, sei nuovo in questa sezione, quindi sei giustificato,ma informati prima di parlare
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E' tutto estremamente interessante spesso ho pensato di diventare vegetariana ma dovrei rinunciare a molte cose per cui vado pazza e questo mi blocca tantissimo. Ciao  (+ info)

per persona soggetta a cadute ,causa osteoporosi, esistono dei bastoni d'appoggio,che siano richiudibili ,?

da mettere in borsa o valigia? li ho forse visti ,durante un viaggio,erano di metallo molto leggero.e richiudibili. mi aiutate?grazie
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quelli da trekking.  (+ info)

SI PUO' RICHIEDERE INVALIDITA' X OSTEOPOROSI QUANDO NE E' COLPITO UN UOMO DI 35 ANNI?

le donne in menopausa non ne hanno diritto poichè è normale che ad una certa età si verifichi questo problema. ma se ad esserne colpito è un uomo nonchè giovane? questa patologia mi ha causato la frattura spontanea del collo del femore. ci sono i requisiti per richiedere invalidità?
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ciao tu porta tutta la documentazione e all'ufficio di competenza della tua asl e loro sapranno darti maggior informazioni sulla percentuale d'invalidità..buona giornata  (+ info)

osteoporosi ed idrokineiterapia?

potreste aiutarmi gentilmente??? devo fare la tesi del master in idrokinesiterapia inerente alla riabilitazione in acqua nel paziente con osteoporosi...ma non riesco a trovare materiale in merito....
qualcuno puo' dirmi dove posso cercare???
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Ciao,Mariella
ti suggerisco questo sito da dove puoi prendere spunto per la tua tesi http://www.cidas.coop/documenti/ricerche_e_risultati_1.pdf , non ho trovato altro che ti possa interessare.  (+ info)

Dove e se si può guarire dall'osteoporosi? Chi se ne occupa? Grazie infinite?

per favore, sono relativamente giovane. Soffro di una grave osteoporosi. Prendo tutte le medicine e integratori neccessari, e mangio bene. Solo non amo molto i formaggi nè lo yougurt, quindi bevo 2 tazzine di latte al giorno, più gli alimenti ricchi di vitamina d3, olio di fegato merluzzo e altro ovvio ma pochi carboidraiti complessi. Il mio medico di base, mi ha dato farmaci, ma oltre questo non fa' nulla, e non si preoccupa di come sto. devo fare tutto io, compreso lastre e radiografie a pagamento. Non bevo alcolici e sono magra. Ho mangiato ricotta, formaggi vari, tanti yogurt, latticini ma ora dopo i 19 anni, meno e non mi piacciono più come prima, preferisco altri cibi. non so da chi andare, se da un reumatologo, da chi? Chi si occupa dell'osteoporosi. Consigliano centri di cura, ma non dicono mai dove nè il recapito o il nome. problema: se mi urtano o cado mi fratturo o quasi. e quindi devo e volglio curarmi. Ma dove e da chi. Vorrei evitare un ricovero (l'immobilismo è nocivo).
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L'osteoporosi, patologia degli anziani, si manifesta con l’avanzare dell’età, ma ci si misura e ci si prepara alla vita quotidiana, sin dall’infanzia.

La "buona scelta" dei genitori e nonni costituisce una ricca capacità patrimoniale per avere delle "ossa dure".

Tale componente genetica è rilevabile molto presto, ben prima dell’età adulta. Tocca alle mamme e ai pediatri prevenire, conservare e aumentare.

Alla nascita, non si osservano differenze nella massa-consistenza minerale delle ossa tra maschi e femmine e tale parità fra i due sessi si mantiene sino alla pubertà, quando l’ossatura materialmente raddoppia.

Comincia in questo periodo ad apparire qualche differenza, conseguenza di un prolungato periodo di sviluppo nei maschi, con un tasso di accrescimento osseo leggermente più veloce.

I maschi riescono ad accumulare un patrimonio osseo più consistente, soprattutto grazie allo sviluppo di un’ossatura di maggiori dimensioni.

Oltre la base genetica e il sesso, gli altri principali fattori responsabili di ampia variabilità nella massa ossea, il cui massimo si raggiunge alla conclusione della pubertà sono: etnici, endocrini, attività fisica, malattie e inquinamenti, nutrizione in prima linea.

Una dieta arricchita di calcio influenza l’accumulo di massa minerale ossea.

Quanto alle proteine, nella dieta di bambini adolescenti, il loro apporto ha dimostrato d’influenzare la crescita e l’accumulo di massa ossea, attraverso meccanismi che coinvolgono la produzione, l’attivazione dell’IGF-1 (fattore di accrescimento insulinosimile).

"I fattori ambientali, - ha dichiarato il prof. Renè Rizzoli, della Divisione Malattie Ossee del Centro Policlinico dell’università di Ginevra – mostrano di poter influenzare consistentemente l’accumulo del patrimonio osseo in modi e tempi specifici, durante l’infanzia e l’adolescenza e può essere considerata un’efficace prevenzione a lungo termine dell’osteoporosi negli anziani".

L’osteoporosi è una malattia attualmente curata da internisti, reumatologi, ginecologi, ortopedici.

E’ pertanto necessario trovare una via comune multidisciplinare che non può prescindere però dalla stretta collaborazione con il medico di famiglia.

Quest’ultimo deve essere in grado di gestire autonomamente la diagnosi precoce, eventualmente attivando le consulenze specialistiche più opportune.

L’osteoporosi è considerata una malattia essenzialmente della donna ma, dato che il medico di famiglia segue tutta la popolazione, può individuare anche i soggetti maschili a rischio, valutandone l’opportunità di un trattameto preventivo.

Per prevenzione non s’intende soltanto quella farmacologia, ma modificare lo stile di vita, le abitudini alimentari.

Influiscono in modo decisivo nella prevenzione dell’osteoporosi, un’alimentazione ricca di calcio, l’aumento dell’attività fisica, la riduzione del consumo di alcool e l’abolizione del fumo.

L’argomento dell’osteoporosi è stato ampiamente discusso, proprio a fine di novembre, a Firenze, dove si è tenuto il Congresso Nazionale della Società Italiana Osteoporosi, con la partecipazione di oltre 500 esperti del settore che hanno ascoltato e discusso 70 interessanti relazioni.

In campo ortopedico, uno dei problemi di più difficile soluzione è la riparazione/ricostruzione di ampie perdite d’osso.

Le soluzioni fino a ora disponibili non sono tali da permettere un recupero completo.

L’ingegneria dei tessuti propone ora un nuovo approccio terapeutico, mirato alla riparazione ossea, tramite un utilizzo combinato di cellule pluripotenti (staminali o progenitrici), coltivate in vitro e di supporti a 3.

Dimensioni (matrici) per fare arrivare le cellule riparatrici nel punto della lesione.

Per curare i difetti cartilaginei e ossee, in impianti di fratture osteoporotiche, un gruppo di ricerca, guidato dalla professoressa Maria Luisa Brandi, cattedratica di Endocrinologia e Malattie del metabolismo dell'Università di Firenze e che ha presieduto il citato Congresso, sta lavorando alla messa a punto di campioni cellulari cartilaginei e ossei - ricavati da prototipi 'strutturali' ('stromali') del midollo osseo [BMSC-Bone Marrow Stromal Cell] e pre-adipociti.

Va ricordato che una cellula staminale originata da un embrione, un feto o un adulto può continuare a riprodursi per lunghi periodi e dare origine a cellule specializzate che formino poi diversi tessuti e organi del corpo.

Le Bone Marrow Stromal Cell (cellule stromali del midollo osseo) potrebbero essere considerate come precoci progenitrici/precorritrici derivate da cellule staminali adulte: possono differenziarsi in diverse linee (osteoblasti, condrociti, adipociti, miociti) e andare incontro a un numero limitato di scissioni proliferative.

Le BMSC combinate con opportuni supporti tridimensionali formano un tessuto osseo primario altamente vascolarizzato.

"Sono stati usati – ha spiegato la professoressa Brandi - biomateriali compositi [BMSC autologhe (= del paziente stesso) + bioceramiche porose] per ricostruire segmenti a tutto spessore di ossa lunghe: dapprima in un modello di animale di grossa taglia (diafisi tibiale in pecore adulte) e quindi su alcuni selezionati pazienti."

Tramite raggi X, esami istologici, microradiografici e SEM-Microscopio Elettronico a Scansione si è successivamente potuto osservare una completa integrazione di ceramica e osso. E’ inoltre stato ottenuto un buon recupero funzionale.

Il processo di guarigione si è svolto in quattro fasi principali.

"I risultati ottenuti sono molto promettenti – ha concluso la Brandi - e potrebbero rappresentare un reale e significativo miglioramento nella riparazione di deficit ossei critici delle ossa lunghe".

L’osteoporosi colpisce, in particolare le donne in menopausa e si stima che queste ultime, in Italia siano oltre 9 milioni.

Gli estratti paratiroidei, la cui efficacia biologica è stata dimostrata valida per potenziare la produzione ossea dei ratti, sono stati registrati ufficialmente dall’FDA statunitense come molecola.

"Questa decisione – ha dichiarato al convegno il professor Jonathan Reeve, dell’Università di Cambridge – è stata in buona parte basata sull’evidente fatto che l’ormone paratiroideo, iniettato su base quotidiana, per alcune settimane o mesi in animali in laboratorio, ne aumenta la massa e la robustezza ossea".

Il trattamento con paratormone è un efficace coadiuvante nella riduzione delle fratture.

L’invecchiamento esponenziale della popolazione impone una strategia d’intervento mirata sui soggetti a rischio.
Insomma ti consiglio di cambiare medico,,,  (+ info)

Osteoporosi. Dieta e alimenti naturali per combatterla?

Grazie a tutti e buona notte
Snoop D> quasi sicuramente sono incappato nel solito BIMBOMINKIA STUPIDOTTO >http://209.85.129.132/search?q=cache:3qIp3jYJ2BYJ:www.pausaxn.it/tag/scherzi-spaventosi/+SCHERZI+VIDEO+SPAVENTOSI&cd=1&hl=it&ct=clnk&gl=it
P.S.: ...e ADESSO vai a fare la pipì e poi a NANNA te lo CONSIGLIO!
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per combattere e prevenire in modo naturale l'osteoporosi ci sono due possibilità: dieta ed esercizio fisico. Con la dieta dovresti assumere sostanze ricche di calcio che sono il latte e tutti i suoi derivati, anche molte verdure.... con l'esecizio fisico dovresti sviluppare la muscolatura e di conseguenza "fortificare" l'apparato osseo. Come elementi naturali potresti assumere integratori a base di calcio e vitamina D, ma in questo caso è sarebbe meglio farti consigliare da un medico.  (+ info)

Ho una osteoporosi elevata. Il mio ormone- parotormone (PTH)è 86,5.Cos'è e a cosa serve?Sono a rischio?

Il dottore ha detto che devo fare una cura per 2 anni, iniettandomi questo ormene, tuti i giorni. Risolvero' il mio problema Rischio di fratturarmi facilmente ? Quali controindicazioni ha questo ormone ?Aspetto notizie
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il paratormone è un ormone che insieme alla calcitonina e alla vitamina D svolge la funzione di regolatore del metabolismo del Calcio...se la concentrazione di calcio nel sangue (calcemia) è bassa (ipocalcemia) aumenta la sintesi del paratormone,che aumenta la mobilitazione ossea del calcio riportando la calcemia nella norma...livelli di ipercalcemia (aumento di calcio nel sangue) aumentano la sintesi della calcitonina che a sua volta aumenta la secrezione di calcio urinario e lo immagazzina a livello dell'osso..in sintesi l'osteoporosi è una perdita veloce della densità ossea,data appunto da una carenza di calcio,ecco perchè devi fare questa cura con paratormone che migliorerà la situazione..  (+ info)

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