Comment lutter contre la rétention d'eau ?
Le matin je suis toute gonflée au niveau du ventre... et je ne dégonfle que l'après-midi ! Outre le côté peu esthétique de la chose, c'est assez inconfortable !! Est ce que quelqu'un connait un bon moyen pour lutter contre la rétention d'eau ? merci à tous
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Au niveau du ventre? La rétention d'eau est surtout au cuisses et au jambe...
Si c'est de la rétention d'eau, essaye de dormir les jambe surélevées, bouge un maximum pendant la journée (si tu est assise, il existe des petits exercices a faire, comme qd t'es ds l'avion), évite de manger trop salé.
Normalement qd c'est gonflé, si tu appuis sur la zone avec un ton doigts, après il y a une sorte de petit godet claire qui reste imprimé sur la peau qq temps.
Sinon, au niveau du ventre se ne serai pas plutôt un pb de digestion...???? Allège tes soupé, fait impeu d'exercice en soirée (pas juste avant de te coucher), mange des fibre le matin (ex allbran &co)...
Si c'est inconfortable, douloureux ou que ça t'inquiète passe voir ton médecin (ou tu lui téléphonne, tu explique et lui demande si tu dois passer le voir, il te conseillera) (
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Peut-on boire l'urine?
On parle d'urinothérapie ou de pipithérapie ou de amaroli. Peut-on boire un déchet comme l'urine? et pour soigner quoi?
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c'est excellent pour la santé (je vais sur mes 50 ans et je garde l'apparence et l'énergie d'un jeune homme de 20 et qqs années). dans l'urine, il n'y a que l'urée qui soit toxique si elle est injecté en intraveineuse, si l'urée est digérée elle est transformée par les sucs gastriques en acide glutamique qui est la principale énergie du cerveau l'urine contient protéine, acide animée, hormones, vitamines, oligo-éléments... l'urine est du sang filtré par les reins ceux ci ont jugés à un instant précis que le corps n'avait pas besoin de tel ou tel substance, mais ces besoins ne sont pas immuable de plus elle contribue a guérir de nombreuses maladies (parait il, je ne suis jamais malade) même incurables. question goût, tout dépend de l'alimentation, personnellement mon urine est un nectar entre le fruité et le légumineux (le goût de votre urine vous apprend à choisir ce que vous mangez). ceux qui détractent cette méthode parlent de ce qu'ils ne connaissent pas ou ont des intérêts dans l'industrie pharmaceutique. (
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La rétention de l'eau, comment se manifeste-elle?
et quelles sont ses inconvénients
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Rétention d'eau ou oedème
La rétention d'eau est un terme souvent employé mais rarement à bon escient. Il s'agit en fait d'une accumulation d'eau et de sel, que l'on constate dans certaines maladies graves du coeur ou du foie.
On définit la rétention d'eau ou l'œdème (terme médical) comme une accumulation excessive de liquide dans l'organisme ou une partie de l'organisme. Ce dernier tente continuellement de faire l'équilibre entre les liquides que nous perdons (dans l'urine, les selles, par la transpiration) et ceux que nous absorbons (eau de boisson et eau contenue dans les aliments eux-mêmes). Cet ajustement très fin est assuré notamment par les reins.
La rétention d'eau se produit lorsque l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine. La dilatation des vaisseaux sanguins favorise l'oedème, car l'eau quitte les vaisseaux pour aller dans les tissus. A cause du phénomène de la gravité, la rétention d'eau est plus apparente aux chevilles et aux pieds les jambes gonflent et les chevilles s'effacent. Rien à voir avec la sensation de léger gonflement local ou diffus que l'on peut ressentir après avoir mangé trop salé. C'est pourquoi les chevilles et les pieds sont plus enflés en fin de journée que le matin.
Boire trop, à moins de dépasser 4 litres par jour, ne provoque pas de trouble notable, cette quantité étant facilement éliminée par les reins. L'organisme tente continuellement de faire l'équilibre entre les liquides que nous perdons (dans l'urine, les selles, par la transpiration) et ceux que nous consommons (eau de boisson et eau contenue dans les aliments eux-mêmes). Cet ajustement très fin est assuré notamment par les reins. La rétention d'eau se produit lorsque l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine.
En espérant avoir répondu à ta question…
Amicalement… (
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comment soigner la rétention d'eau ?
il ne faut pas manger salé (pain sans sel, ne pas saler les aliments, pas de biscuits apéritifs etc ...), boire de l'hépar par exemple pour eliminer l'eau. ne pas boire de boisson hypertoniques mais plutot hypotonique (
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Que faire contre la rétention d'eau?
salut ma puce !!!! le mieux c'est de voir ça avec un médecin
mais tu peu utiliser la tisane boribel N°11 diurétique vendu en pharmacie
ou ENAROALA ET DRAINAROLA de SUPER DIET
http://www.superdiet.fr/
tant pis si je fait un peu de pub !! mais j'utilise ces produit très efficace
bien boire beaucoup d'eau se source et éviter le sel et les eaux qui contiennent trop de sodium (
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quels sont les aliments anti-rétention d´eau?
contre la rétention d'eau il faut boire de l'eau.....oui je sais c'est étonnant...mais c'est vrai. (
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Que faire pour diminuer la rétention d'eau ?
J'ai les jambes particulièrements gonflées et douloureuses en fin de journée.
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Déjà limiter au arrêter le sel.
Ensuite, il faut voir si il ne s'agit pas d'un problème lymphatique qui pose ce problème, donc voir un médecin.
En fait, tout le monde à les chevilles gonflées en fin de journée mais à divers stades.
Globalement, tu peux aussi retonifier les chevilles et lors de la pause de midi, tâcher de t'allonger une heure ou mieux encore de mettre des jambes en surélévation vis à vis du bassin.
Sinon, curieusement, beaucoup boire lutte contre la rétention d'eau car entraînant les éléments qui la provoque. (
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Quelles sont les causes de la rétention d'eau?
Et comment savoir si j'en fais? Ya-t-il des "trucs" qui permettent de la detecter?
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Si tu fais de la rétention d'eau, cela se ressent souvent au niveau des membres inférieurs : jambes et chevilles enflées.
Les causes peuvent être d'ordre alimentaire (aliments trop salés) ou bien hormonal.
Consulte ton généraliste.
Personnellement j'ai tendance à la rétention d'eau, donc pour éviter de gonfler, je mets dans ma bouteille d'eau des produits pour drainer. Ça aide.
Dans les fruits qui ont des propriétés diurétiques, il y a l'ananas !
Autre chose, il serait dangereux d'éliminer complètement le sel de ton alimentation. Il suffit juste de le réduire. (
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Bonjour,connaissez-vous un remède contre la rétention d'eau? merci de vos bons conseils.?
Il n'y a pas de remède, mais des cures de plantes extrêmement efficaces, il faut de l'assiduité, de la constance, ce n'est pas miraculeux, mais c'est du long terme.
Les laboratoires Pierre Fabre ont mis sur le marché des gellules de Piloselle et d'Orthosiphon, à combiner avec une consommation importante d'ananas.
C'est de la Phytothérapie, certes, ce n'est pas remboursé, mais ce n'est pas un traitement hors de prix, bien au contraire.
Je connais le sérieux de ce labo de façon personnelle et professionnelle. Tente une cure, demande conseil à ton pharmacien s'il est "branché Phyto", sinon, trouves-en un! (
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Quelle est la nouriture qui favorise la rétention d'eau?
café,...ect merci pour ce petit listing qui en ravira plus d'un ...
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Bonjour
La rétention d'eau est favorisée par le manque d'eau !
Et oui, le corps stocke l'eau dont il manque...
Donc, pour la rétention d'eau et au grand dam de ceux qui prétendent le contraire, il faut boire beaucoup d'eau...
Ainsi le corps, sachant qu'il n'en manque plus, ne va plus stocker l'eau...
@ Le café ne favorise pas la rétention d'eau puisque il est plus diuérétique qu'autre chose ! De plus la caféine contenue dans le café agit comme brûleur...(favorise la thermogénèse) entre autre....
@Tamoula : Juste une question : Qu'est ce qu'il peut encore manger alors...?
Le soja ? Lol, tu sais qu'il active la fabrication d'oestrogènes ? et donc qui entraîne la "rétention d'eau"...? loooooooooooooooooool
Petit oubli : les prot....oui c'est bien, mais si c'est pour perdre son petit bedon (question précédente) il faut savoir quelques petits trucs tout de même sinon, c'est bedon assuré !
@Là domil314, je suis d'accord avec toi, l'utilisation du terme rétention d'eau est bien souvent utilisé à tort...mon grand père à fait de la "vrai" la rétention d'eau avec oedèmes aux jambes, pas beau à voir...mais bon, en général quand on parle de rétention d'eau, la plupart du temps c'est juste de ce "gonflement"... (
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