Quelles sont les causes de la rétention d'eau?
Et comment savoir si j'en fais? Ya-t-il des "trucs" qui permettent de la detecter?
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Si tu fais de la rétention d'eau, cela se ressent souvent au niveau des membres inférieurs : jambes et chevilles enflées.
Les causes peuvent être d'ordre alimentaire (aliments trop salés) ou bien hormonal.
Consulte ton généraliste.
Personnellement j'ai tendance à la rétention d'eau, donc pour éviter de gonfler, je mets dans ma bouteille d'eau des produits pour drainer. Ça aide.
Dans les fruits qui ont des propriétés diurétiques, il y a l'ananas !
Autre chose, il serait dangereux d'éliminer complètement le sel de ton alimentation. Il suffit juste de le réduire. (
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Bonjour,connaissez-vous un remède contre la rétention d'eau? merci de vos bons conseils.?
Il n'y a pas de remède, mais des cures de plantes extrêmement efficaces, il faut de l'assiduité, de la constance, ce n'est pas miraculeux, mais c'est du long terme.
Les laboratoires Pierre Fabre ont mis sur le marché des gellules de Piloselle et d'Orthosiphon, à combiner avec une consommation importante d'ananas.
C'est de la Phytothérapie, certes, ce n'est pas remboursé, mais ce n'est pas un traitement hors de prix, bien au contraire.
Je connais le sérieux de ce labo de façon personnelle et professionnelle. Tente une cure, demande conseil à ton pharmacien s'il est "branché Phyto", sinon, trouves-en un! (
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Quelle est la nouriture qui favorise la rétention d'eau?
café,...ect merci pour ce petit listing qui en ravira plus d'un ...
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Bonjour
La rétention d'eau est favorisée par le manque d'eau !
Et oui, le corps stocke l'eau dont il manque...
Donc, pour la rétention d'eau et au grand dam de ceux qui prétendent le contraire, il faut boire beaucoup d'eau...
Ainsi le corps, sachant qu'il n'en manque plus, ne va plus stocker l'eau...
@ Le café ne favorise pas la rétention d'eau puisque il est plus diuérétique qu'autre chose ! De plus la caféine contenue dans le café agit comme brûleur...(favorise la thermogénèse) entre autre....
@Tamoula : Juste une question : Qu'est ce qu'il peut encore manger alors...?
Le soja ? Lol, tu sais qu'il active la fabrication d'oestrogènes ? et donc qui entraîne la "rétention d'eau"...? loooooooooooooooooool
Petit oubli : les prot....oui c'est bien, mais si c'est pour perdre son petit bedon (question précédente) il faut savoir quelques petits trucs tout de même sinon, c'est bedon assuré !
@Là domil314, je suis d'accord avec toi, l'utilisation du terme rétention d'eau est bien souvent utilisé à tort...mon grand père à fait de la "vrai" la rétention d'eau avec oedèmes aux jambes, pas beau à voir...mais bon, en général quand on parle de rétention d'eau, la plupart du temps c'est juste de ce "gonflement"... (
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Au niveau des jambes je fais de la rétention d'eau et ai de la cellulite, que dois je faire?
je pense que j'ai une mauvaise circulation
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marcher.
si pas d'effet : toubib. (
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Le sel fait-il grossir ou juste avoir de la rétention d'eau ?
Dans le cas où le sel fait grossir, les coca light avec moins 0,02 calories par verre, ferait donc également grossir, malgré le faible nombre de calories annoncé.
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le sel ne fait pas grossir DIRECTEMENT. Il fait effectivement prendre un peu de poids via l'eventuelle retention d'eau, mais surtout, il attise l'appetit (tu as dejà reussi à t'arreter apres seulement 3 chips?)... donc tu auras tendance à manger davantage que si tu mangeais sans sel (ne serait ce que parce qu'un aliment sans sel a beaucoup moins de gout). D'où l'eventuelle prise de poids. voilou! (
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quelle technique ou autres "potions" sont-elles les plus indiquées pour la rétention d'eau?
Ce vilain aspect que l'on appelle communément "peau d'orange" ou "cellulite" comment arrivez-vous à le contrer efficacement?
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Un peu bidon comme réponse mais se masser régulièrement (le palpé/roulé) permet de dariner etc.
Sinon le gant en crin de cheval aussi (
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Comment perdre rapidement de l'eau lorsqu'on est sujette à la rétention d'eau ? (dégonfler)?
manges du sel (
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Faut-il éviter de boire beaucoup d'eau quand on fait de la rétention d'eau?
non il faut éviter de manger trop de sel, de manger trop salée, voila
parce que sinon tu gonfles
voila
parce que la rétention d'eau est due à une mauvaise alimentation, voila
donc ne met spas trop de sel dans tes aliments voire ne les salent pas quand il y'en a pas besoin !!!!!!!!
ciao (
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connaissez-vous une plante /tisane réellement efficace contre la rétention d'eau ?
je n'ai pas envie de me faire "arnaquer" avec des gélules ...merci !
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REINE DES PRES
ORTHOSIPHON
PISSENLIT
en pharmacie
existe en gellule
en tisane
en teinture mère laboratoires ferrier ou autre
en SIPF(suspenssion de plante integrale fraiche)
en ampoule
mais si tu fais de la rétention il faut bannir le sel de l'allimentation eviter les plats cuisiné tout pret, eviter les vêtements serrés , les expositions au soleil les talons hauts,
il faut boire bcp minimum 1,5 à 2 litres d'eau ou de tisane
tu peux egallement songer aux bas de contention il y en a de tres tres sympa pris partiellement en charge
eventuellement en parler à ton médecin qui pourra te prescrire les teintures meres a prendre diluer ds de l'eau et peut être des veinotoniques certains on une association avec un diuretique
ideallement avant de demarer les plantes diuretique il serait bien de faire une cure de quelques jours avec un detoxifiant pour permettre à tes differents organes de fonctionner correctement
ceci existe aussi sous forme d'ampoule et le pharmacien te conseillera
sinon si ton budget te le permet certain centre esthetique ou des kiné font du drainage lymphatique manuel ou m^me du palper rouler avec une machine celluM6 (
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quelle est la définition exacte de la rétention d'eau?
Rétention d'eau ou oedème
La rétention d'eau est un terme souvent employé mais rarement à bon escient. Il s'agit en fait d'une accumulation d'eau et de sel, que l'on constate dans certaines maladies graves du coeur ou du foie.
On définit la rétention d'eau ou l'œdème (terme médical) comme une accumulation excessive de liquide dans l'organisme ou une partie de l'organisme. Ce dernier tente continuellement de faire l'équilibre entre les liquides que nous perdons (dans l'urine, les selles, par la transpiration) et ceux que nous absorbons (eau de boisson et eau contenue dans les aliments eux-mêmes). Cet ajustement très fin est assuré notamment par les reins.
La rétention d'eau se produit lorsque l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine. La dilatation des vaisseaux sanguins favorise l'oedème, car l'eau quitte les vaisseaux pour aller dans les tissus. A cause du phénomène de la gravité, la rétention d'eau est plus apparente aux chevilles et aux pieds les jambes gonflent et les chevilles s'effacent. Rien à voir avec la sensation de léger gonflement local ou diffus que l'on peut ressentir après avoir mangé trop salé. C'est pourquoi les chevilles et les pieds sont plus enflés en fin de journée que le matin.
Boire trop, à moins de dépasser 4 litres par jour, ne provoque pas de trouble notable, cette quantité étant facilement éliminée par les reins. L'organisme tente continuellement de faire l'équilibre entre les liquides que nous perdons (dans l'urine, les selles, par la transpiration) et ceux que nous consommons (eau de boisson et eau contenue dans les aliments eux-mêmes). Cet ajustement très fin est assuré notamment par les reins. La rétention d'eau se produit lorsque l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine.
En espérant avoir répondu à ta question…
Amicalement… (
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