FAQ - Hipersensibilidade Alimentar
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Qual a quantidade e frequência que devo me alimentar de proteínas e carboidratos para hipertrofia muscular?


Eu teno 16 anos, faço musculação a 2 meses e tennho um corpo ligeiramente sarado. Gostaria de ganhar massa muscular através de uma alimentação saudável. Portanto, gostaria de saber a quantidade e freqûencia de alimentar-me de proteínas, vitaminas (frutas) e carboidratos para ter um exelente desempenho no ganho de massa muscular.
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Veja orientação profissional sobre o tema aqui:

O que comer antes e pós exercício físico?

http://personalrs.blogspot.com/2008/09/o-que-comer-antes-e-ps-exerccio-fsico.html  (+ info)

Qual o nome do suplemento alimentar para a mulher ganhar massa e definição?


Olá,gostaria de saber o nome de um bom suplemento alimentar para a mulher ganhar massa e definição,SEM precisar ir para a academia.
Um suplemento que eu possa tomar,sem necessidade fazer exercícios físicos.
Desde já agradeço.
Beijos
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Caríssima amiga

Primeiramente como o nome já diz é um suplemento, algo a mais, se alguém lhe oferecer um suplemento milagroso desconfie.
O mais certo seria você realmente entrar em uma academia, praticar exercícios físicos e ter como um auxilio os suplementos alimentares. Sempre com a supervisão de um profissional em educação física e se possível com a visita de um médico.
Logo que você der inicio ao seu treinamento você poderia tomar os suplementos que a maioria dos iniciantes toma, que seria BCAA, que são aminoacidos, para dar resistência e ajudar na definição muscular e para o aumento de massa magra o Whey Protein, que é proteina de soro de leite. mas tem de ir devagar pois em exesso, qulquer proteina, obstrui os rins.

Se feito tudo certo você com certeza terá seu desejo realizado, mas é necessario os exercicios fisicos, não existe milagres, o uso incorreto de suplemetos cousa serios danos a saúde e engorda.

Você tem muito mais a ganhar indo pelo caminho correto ^^

Dê uma passada nesse site e oriente-se melhor
http://www.janeteneves.com.br/content/view/164/47/

http://pronatural.webstorm.com.br/produto.php?codigo=321&lp=0  (+ info)

Qual a diferença de sintomas de intoxiacação alimentar e de vermes?


Qual a diferença de sintomas de intoxiacação alimentar e de vermes?
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Os sintomas da intoxicação alimentar geralmente começam várias horas depois da ingestão e, dependendo do agente envolvido, pode incluir alguns dos seguintes: náusea, dor abdominal, vômito, diarréia, febre, dor de cabeça e cansaço. Na maioria dos casos o corpo é capaz de recuperar-se completamente depois de um curto período de doença aguda e desconforto. Porém, intoxicação alimentar pode resultar em problemas de saúde permanentes ou até a morte. Perigo maior em bebês, mulheres grávidas (e o feto), idosos, pessoas doentes ou com o sistema imunológico fraco.

Durante o período de incubação, que vai de uma hora a dias, micróbios passam pelo estômago até o intestino, prendem-se às células do revestimento da parede do intestino, e começam a se multiplicar lá. Alguns tipos de micróbios ficam no intestino, outros produzem toxina absorvida pela circulação sanguínea e uns podem invadir diretamente tecidos mais profundos do corpo.


Sobre verminoses, por ser um assunto muito extenso, veja o site :

http://www.fozdoiguacu.pr.gov.br/noticias/link80.htm

.  (+ info)

Posso tomar suplemento alimentar sem saber se não estou com vermes?


Acho que estoucom vermes e estou fazendo tratamento, preciso saber se preciso esperar um tempo para poder tomar suplemento alimentar que vou tomar pra criar massa...
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Como vc disse, suplemento alimentar é para criar massa,

não influencia nada vc ter vermes ou não!

qnto aos vermes, procure um medico q ele te receitará e verá se tem ou não verme.

beijo se cuida :)  (+ info)

Alguém sabe um site que tenha o índice de intoxicação alimentar no estado do RJ ?


estou fazendo um trabalho de ciências e preciso de um gráfico que mostre o índice de intoxicação alimentar no estado do rio de janeiro...
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Amiga, recorre ao nosso bom e velho google..lá vc vai achar tudo para fazer seu trabalho...um abraço!  (+ info)

Eu queria saber que tipo de Suplemento Alimentar eu devo usar para tonificar e emagrecer ?


Bom eu gostaria de tonificar os musculos e emagrecer, que tipo de SUPLEMENTO ALIMENTAR EU DEVO USAR ?!
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Vc pode tomar um shake com vitaminas em substituição a uma refeição (o mais recomendado é na janta, para evitar hipoglicemia). Uma boa dica é o NUTREM, que custa cerca de R$25,00 e tem um monte de vitaminas e minerais na sua fórmula, com poucas calorias.
Lembrando que o shake só pode substituir UMA refeição diária.
É importante combinar com uma dieta balanceada e com calorias e gorduras diminuidas.

Para tonificar é necessário fazer exercícios físicos. Prefira exercícios aeróbicos, já que pretende afinar.

O excelente, mesmo, seria consultar um profissional em nutrologia.

Espero ter ajudado.  (+ info)

Pode ocorrer de o uso do roacutan causar hipersensibilidade à luz do sol mesmo depois do tratamento?


Depende de quanto tempo depois estas se referindo, ainda nos 2 primeiros meses é normal, mas se persistir não é, e deves voltar a procurar seu médico para saber o que esta acontecendo.  (+ info)

Quantos quilos de Carne precisa pra Alimentar 436 pessoas?


Sobre uma festa organizada por mim neste feriadão.

TOU DESESPERADO PRECISO DE AJUDA NÂO SEI NADA, COMO VOU ALIMENTAR E ENTRETER CERCA DE 430 PESSOAS DURANTE 4 HORAS!!!!
E como é que eu vou pagar e açar e levar pra casa 300 kilos de carne?
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rsrrsrsrs
tá organizando festa prá 436 pessoas sozinho?
pretende se derbruçar na churrasqueira e assar tudo isso?
impossível...
principalmente porque churrasco entre amigos não é como restaurante, onde as pessoas vão chegando em horários diferentes...todo mundo chega junto, com fome e se vc não ficar esperto vai dar até briga

prá esse tanto de gente vc precisa de uns 150kg de carne e aproximadamente uns 6 churrasqueiros...pensa no tamanho da churrasqueira prá acomodar os 6 profissionais...

boa sorte!!!

SS'H  (+ info)

Em quanto tempo uma reeducação alimentar começa a fazer efeito?


começei uma reeducação alimentar super controlada a uma semana,e não estou vendo resultado nenhum,perdi um quilo mas nem parece.quanto tempo demora prara perder uns 8 quilos?
chá de camomila antes de dormir e chá verde em jejum pela manha ajudam?
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depende do seu metabolismo.....Eu por exemplo perdi 9 kg no primeiro mes.....eu vou te dar um conselho...naum pense negativo.....pense positivo e lembrece perde peso eh muito mais dificil do ganhar...

bjsss
xau  (+ info)

Como posso mudar meu habito alimentar se não paro em casa e não tenho tempo de fazer refeições direito?


Se vc não tem tempo para fazer refeições direito, leve de casa.



#  (+ info)

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