Que ejercicio ayuda a fortalecer los mùsculos del cuello?

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Tengo terribles dolores en la nuca y aveces pierdo tal fuerza que me cuesta trabajo mantener erguida la cabeza. Serà que necesito fortalecer los mùsculos del cuello?. Me diagnosticaron fibromialgia hace alguno años. Gracias por su ayuda.
Ya veo que te han dado muy buenos consejos, acá van otros
Diez veces que sí, diez veces que no. diez veces "que me importa"
(encogimiento de hombros), son buenos para descontracturar.
También debes hacer unos ejercicios con los brazos, pero no es apropiado explicarlo por éste medio porqué podrías interpretarlo mal, y sería más dañino que beneficioso.
La natación es un deporte plástico excelente para ese tipo de afecciones.
Pero cuidá tu postura Vero!!!
Con tu trabajo y el ordenador, son muchas horas que estás en una posición antinatural para el ser humano!!!
Si trabajás muchas horas, recordá bostezar y desperezarte cada hora como si recién te levantaras, para estirar músculos, tendones y ligamentos.
Si te encuentro en el chat te paso más.
Mi consejos sería un MASAJISTA, de 1.80, 85 kgs, y ojos verdes, pero mmmmmmmmmmmmm no es fácil encontrarlo desocupado jeeeeeeeejeeeeeeee
Cuidáte!!!
Un beso y abrazo enorme  (+ info)

Quien me puede decir que es Gonacor y si se puede utilizar para la flacidez de la piel o mùsculos?

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Muchas gracias!
GONACOR® tiene acción luteinizante, por ello es capaz de reemplazar a la función pituitaria regulando la acción gonadal, tanto masculina como femenina.

Es indicado como desencadenante de la ovulación en mujeres que presentan fase lútea inadecuada, esterilidad sin causa aparente, abortadoras habituales y en programas de fertilización asistida, previamente inducidas con Gonadotrofina Menopáusica Humana (HMG Massone®). Se prescribe a varones que padecen criptorquidia, hipogonadismo o pubertad retardada.


No sirve para lo que deseas, asi que ve al medico  (+ info)

Que ocupaciones presentan mayor riesgo para la presentación de enfermedades del aparato reproductor masculino?

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Neoplasias, infecciones...
Cartero, ciclista, jinete...

Pero no lo suficiente para que puedan siempre presentarse esos problemas. Aunque siempre habrá predisposición por otras muchas causas.

Saludos.  (+ info)

Demograss, ¿consideran que un producto que no tiene a detalle los efectos secundarios es bueno?

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Yo empecè a tomar las pastillas hace una semana e inclusive el licuado que venden como complemento y hoy despuès de cinco dìas tengo mucho dolor muscular en el cuerpo , he tenido diarrea. El dolor muscular no se iguala como cuando se hace ejercicio, es màs intenso, voy a tomar un paracetamol y espero que se me quite el dolor, inclusive acabo de tener calambre en mis pies , los mùsculos parece que se contraen, duele el cuello, los cachetes, tengo màs dolor en los brazos, si me toco la espalda me duele como si ardiera, los senos tambièn los siento hinchados y duros , como cuando està una mujer en periodo de lactancia. Creo que un producto que te provoca esto no puede ser bueno, no lo voy a volver a tomar, como dicen cada cuerpo es diferente, pero desafortunadamente si leen el instructivo adjunto solo van a ver que dice que se pueden llegar a sentir ligeros dolores musculares, pero estos no los siento tan ligeros. Yo supe de esta pastillas porque supuestamente un nutriòlogo se las recomendò a mi mamà y me fuì con la idea de que si un nutriòlogo te las recomienda no pueden ser malas. Sinceramente no las recomiendo, mañana espero sentirme mejor, ya les contarè despuès como me fue. Hasta dan ganas de preguntar en la profeco si se puede hacer que quien las elabora incluya realmente las reacciones que provocan. Acabo tambièn de tomar un gatorede y pedialyte para subir mi potasio. Si alguien me quiere comentar algo adicional no duden en hacerlo. Gracias
bueno creo k ya te respondieron bastante completo
suerte»  (+ info)

¿Recièn palpe un nodulo en el lado derecho del cuello de aproximadamente 2 cm duele, que puede ser?

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Suelo conducir por muchas horas y estar sentada por mucho tiempo revisando trabajos tengo meses presentando los musculos de la espalda muy tensos, incluso tambièn los mùsculos del brazo y codo derecho, recièn en el cuello, sentì un nodulo del lado derecho de aprox. 2cm.que me duele què puede ser?
si te vez sometida a estress constantemente este se refleja en el área posterior del cuello con nódulos que desaparecen una vez que te relajas.

A veces suelen doler porque es un sistema de alerta que brinda tu cuerpo ante situaciones como tensión extrema.

Así que relajate, tomate un día para ti en la tina de tu casa, si no tienes tina vete a un lugar alejado de todo tu trabajo y por ultimo si no tienes dinero para irte quedate un día en cama todo el día, acuerdate que antes que todos estas TU, tu salud y bienestar para después poder dar energía en todo lo que realices.

Sin embargo si este nódulo apareció hace mas de un mes y no desaparece pues ve al doctor para descartar cualquier posible enfermedad que podría ser grave. Pero en tu caso no hay por que preocuparse pues al parecer es estress.

Recuerda ademas que el estress puede desenvocar en un enfermedad crónica si no lo atiendes.  (+ info)

Por favor me pueden decir como se llaman los mùsculos que hay que elongar, y cómo se elongan.?

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10puntos!!!se los aseguro si me ayudan.
Creo que hay que hacer calentamiento y enlogar antes de hacer ejercicio. he buscado en google y encontré esta respuesta que creo te puede ayudar

http://ar.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070429155323AAwk7zY  (+ info)

Por favor necesito informaciòn sobre las diversas causas de la Hipotonìa. ¡urgente !?

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La hipotonìa es una enfermedad que hace que el niño se parezca a un muñeco de trapo, sus mùsculos son flàcidos y tienen dificultades para sostener la cabecita. Lo que pasa es que a mi bebè, pese a los imnumerables anàlisis que le han hecho(genètica, tomografìa, electromiografìa, sangre, caderas)no le encuentran la causa. Por favor necesito apoyo, informaciòn, direcciones, etc, todo lo que pueda servir.
Aca te dejo info¡

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003298.htm
http://www.shands.org/health/spanish/esp_ency/article/003298.htm
http://tucsonmfm.obstetrix.com/body.cfm?id=39&action=detail&aeproductid=Adam2004_5&aearticleid=003298
http://www.umm.edu/esp_ency/article/003298.htm
http://encolombia.com/pediatria35100guiahipotonia.htm
http://boards4.melodysoft.com/app?ID=AMSPW1&msg=1434&DOC=101



Suerte¡  (+ info)

¿Alguien puede ayudarme en orientarme con una Dieta para Esteatosis Aguda?

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Tengo cita ya con el Nutricinista, pero quería por favor si alguien que sepa, pueda orientarme más o menos en la Dieta ya que es de suma importancia para poder vivir. Quienes me conocen saben que llevo cursando un cancer Timoma Extratimico con Neoplasias Endocrinas, el cual, ha dejado con los tratamientos que de nada sirvieron, mi hígado en estas condiciones y no hay nada para hacer ya q va carrera a hacerse un hepatocarcinoma o bien una cirrosis medicamentosa, que solo podrá ayudar a detenerlo solo un poco dicha dieta. Sé que debo seguir la indicaciones de mi médico, pero como aún me falta para la consulta. quería ir viendo como comenzar a cuidar este órgano tan vital, siempre en busca no de mejorarme sino de llevar una lucha lo más digna posible, ya que la alta cantidad de medicinas no se pueden disminuir ya, solo me queda este Régimen. Muchas Gracias por la buena voluntad que puedan poner para ayudarme.
Mucha Luz a sus almas,
Patita
Se los mando para que simplemente se documenten y pongan atención al contenido. Que casualidad, ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales ( tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cancer es curativo y preventivo.

¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no sólo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia. Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico,siguen convencidos de que el cáncer es un misterio impenetrable. La “solución” de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación.

La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño En su libro, "Winning the War on Cancer"("Ganado la Guerra al Cáncer"), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo.Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer. El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.

¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve.Así de sencilla y así de brutal es la realidad.

Fuente: Times Online November 12, 2008 Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar elCáncer.Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.  (+ info)

alguien pordria ayudarme a interpretas mis estudios ginecologicos tengo cita con mi ginecologo hasta en un mes?

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CITOLOGÍA CERVICOVAGINAL SISTEMA BETHESDA
Calidad de la muestra:
======================
Satisfactoria para la evaluación; ausencia del componente endocervical / zona de
transformación
Categoría general:
==================
Negativa para lesión intraepitelial o malignidad
Células endocervicales:
=======================
No se observan
Diagnóstico descriptivo:
=========================
1) Cambios celulares benignos:
Flora: Bacilar ++
Infección específica: No
Cambios reactivos:Células escamosas reactivas asociadas a inflamación leve.
Polimorfomucleares +
2) Anormalidades de células epiteliales:
Células planas: No
Células glandulares: No
3) Otras neoplasias malignas: No
Fase hormonal:
==============
No valorable por alteraciones reactivas asociadas a inflamación.
Comentarios:
============
Se sugiere repetir el estudio una vez eliminado el proceso inflamatorio, a criterio del médico
tratante
Diagnóstico:
============
Negativo para lesión intraepitelial o malignidad, células escamosas reactivas asociadas a
inflamación inespecífica.

Resultados
Análisis Clínicos
Prueba Bajo (LR) Dentro (LR) Sobre (LR) Límites de referencia
Años
La citología cérvico-vaginal es una prueba de escrutinio y no diagnóstica del cáncer cervical
uterino, debido al porcentaje de falsos negativos.
Método: Microscopía
Responsable de Histopatología
Dr. Miguel Ángel Chávez Martínez Cédula Profesional:2081121
CULTIVO DE EXUDADO CERVICOVAGINAL
pH vaginal 4.0
Prueba de aminas (KOH) Negativa
EXAMEN EN FRESCO: ___
Leucocitos en fondo de saco Ausentes/Escasos
Trichomonas vaginalis Ausentes
TINCIÓN DE GRAM: ___
Leucocitos Menos de 5/campo
Levaduras Ausentes
Pseudohifas Ausentes
Diplococos Gram negativos intracelulares Ausentes
Diplococos Gram negativos extraceluleres Ausentes
Células clave Ausentes
Bacilos curvos (Mobiluncus) Ausentes
CULTIVO BACTERIOLÓGICO: ____
Neisseria gonorrhoeae Sin crecimiento
Gardnerella vaginalis Sin crecimiento
Streptococcus agalactiae (grupo B) Sin crecimiento
Listeria monocitogenes Sin crecimiento
CULTIVO MICOLÓGICO: _____
Resultado Negativo
Método: Cultivo en medios selectivo

gracias
  (+ info)

Relaciòn entre el dinero y el cancer

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1. En una pelicula de acciòn, despuès de un robo al banco localizan el dinero porque los billetes estan marcados con radiaciòn.
2. En una noticia de la TV informan de que se localizò un paquete de miles de dollares, para enviarlo a Colombia
3. De ser cierto que los billetes estàn marcados con radiaciòn, el peligro de contaminarse y de generar neoplasias es potencial
4. Las mujeres que guardan el $ en el brassiere les da Ca de mama
Los hombres que guardan el $ en la bolsa del pantalòn le da Ca prostata. Los que guardan el $ en el colchon podrìan generar Ca en el riñon.

5. La hipotesis se fortalece si sabemos que los celulares generan campos de radiaciòn, màs la de los billetes aumenta la probabilidad o la posibilidad.

6. De ser cierto todo esto una forma de protegerse es cambiar el dinero a Tarjetas de Dèbito. Y si se opta por las de Crèdito el estres por las deudas incrementa la posibilidad
Pero que tonterías, por sino lo sabes hay NIVELES y TIPOS de radiación, si alguna vez marcaran el dinero de esa manera (poco usual, porque es más fácil marcarlo de otras maneras) no sería con dosis altas, porque desintegrarían el dinero mismo, y eso de guardarse el dinero y da cáncer? hahahahaha en verdad esto ni siquiera es mito es una completa IDIOTES  (+ info)

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