FAQ - debilidad muscular
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Debilidad muscular.... que puede ser?


Hola, queria decir que tengo debilidad en ambos pies y manos, es como si no tuviera fuerzas, ademas a veces me empiezo a retorcer y a doblar las manos y los pies, que puede estar pasandome?
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FALTA DE VITAMINAS, TOMA COMPLEJO B  (+ info)

debilidad muscular piernas ?


se que el ejercisio es bueno pero que se recomienda para fortalecer los musculos sin medicamentos si no en forma natural con alimento y/o sustancias naturales de accion inmediata
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La pregunta creo que no la comprendo bien, pero si el cansancio que sentis, puede ser debido a un clima pesado y a la falta de ejercicio sin dudas.
Mi consejo. probalo y me decis, caminate unas 10 cuadras e hidratate bien mientras lo haces. vas a ver que se te soluciona.....
Algo mas rapido?: Ibuprofeno 600 y listo..
Suerte   (+ info)

quiero saber si lo que estoy sufriendo es un desgarre muscular:frio, dolor intenos debilidad en la mano.?


el frio es constante al igual que dolor intenso, la debilidad en la mano no es constante
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No son sintomas de un desgarro muscular, tal vez una tendinitis o algun problema neurologico. Consulta primero con medico generalista, y el te derivara si es necesario con un especialista.
Suerte!!!  (+ info)

¿Dolores musculares o debilidad extrema física y mental? Sintomas comunes y desgradables del estres?


¿Qué problemas comúnes (Pero difíciles como la perdida de sensibilidad, cansancio muscular extremo) causa un estres excesivo?

Ya busqué en el internet pero la mayoría solo se concentra en problemas básicos.
Manolo... Dalaaaaaaai jejejeje =D
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Si, son síntomas comunes motivados por el stress, pero además puedes presentar somnolencia debido que no descansas lo suficiente, fatiga, etc. En ciertas personas se desarrolla un desorden alimenticio como por ejemplo: alimentación compulsiva, como en otros casos casos ocurre lo contrario falta de apetito. Caída del cabello, problemas en el desarrollo de la actividad sexual, excesiva actividad eléctrica en las neuronas, ataques de pánico, en algunos casos puede incluso presentarse convulsiones debido al stress excesivo.  (+ info)

Ayuda con una lesion muscular en triceps?


Cual puede ser el diagnostico y el tratamiento para una lesion como la siguiente:

Es, por atras, justo abajo del hombro, dentro del triceps
Presenta dolor casi nulo, solo hay muy poco
Se siente debilidad, aunque el musculo se contrae sin dolor y sin una debilidad aparente (pero se siente)
Siento una molestia indescriptible muy leve ya sea moviendome o en reposo, en el triceps.
Puedo mover el brazo lastimado 100% sin ninguna molestia extra, salvo las ya antes mencionada
Me preocupa no sentir mi brazo igual de sano que el otro, aunque no hayo mayores molestias.
Fue jugando tenis...senti que hicé un poco de esfuerzo de mas...
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he oido que el tener canas es signo de debilidad craneal?


es eso verdad? por que tengo 2 2 años y ya tengo canas, me empezaron apartir que me pinte el pelo por primera vez en mi vida que fue a los 15 años. y pues queria saber si existe algun tip para esa supuesta debilidad craneal.
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la poliosis, es un tipo de canicie prematura, aunque localizada. Ésta se caracteriza por afectar, por ejemplo, a un mechón concreto, que queda tiznado de blanco en medio de la cabellera.Este tipo de canas responden a un proceso hereditario.

Los expertos en la materia también certifican la existencia de casos en los que la canicie ha aparecido motivada por estrés continuo. Un disgusto, la pérdida de un familiar muy querido, el sometimiento a una fuerte presión en el entorno laboral o personal también pueden precipitar la aparición de las canas.

Otro factor que influye en la aparición de canas antes de tiempo es el consumo de tabaco. Recientes estudios demuestran que existen hasta cuatro veces más canosos prematuros entre los fumadores.

en la investigación que realice no se refieren para nada a debilidad craneal besos ing  (+ info)

Aumento de masa muscular?


Necesito aumentar mi masa muscular, estoy haciendo trabajo de pensas y quisiera saber que cosas puedo tomar para mejorar el desarrollo de mis musculos, proteinas? carbohidratos? suplementos? , Gracias
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come mucha papa!!!  (+ info)

Curación para la distrofia muscular?


Curación para la distrofia muscular tipo duchenme, me gustaria saber alguna cura o algo que ayude para tener un mejor estilo de vida o algo que detenga la enfermedad.
Una amiga que tiene 26 años y tiene esta enfermedad, camina con dificultad, no tiene fuerza en las piernas ni en los brazos, se sinetan bruscamente y para levantarse lo hace con ayuda de alguien. Alguien que me ayude.
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Hola Victoria, no hay una cura para distrofia muscular, es degenerativo, lo que puedes hacer para mantenerte activa es ejercicio y terapia, por lo que más quieras en el mundo no dejes de moverte, has lo que gustes pero siempre ejercicio, y echale muchas ganas...  (+ info)

Algún ejercicio para contracción muscular en el muslo?


Hola, habrá ejercicios para superar mi contracción muscular, y en que consisten, cuantas veces hay que hacerlos al día? y de no haber alguno, cuanto tiempo debo reposar para curarme completamente? gracias.
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Quieres decir que tienes espasmos? o te jalaste un musculo y esta adolorido?
Si es lo primero no hay ejercicios solo relajar el musculo, algo que funciona en ese caso es calor, sea con panos calientes, remojando la parte en agua caliente, tomando una ducha caliente etc.
eso y bengay o alguna de esas pomadas para dolor muscular, si es severo un relajante muscular recetado por tu medico.
Si es el segundo pues mas o menos lo mismo pero las primeras 24 horas debe ser con hielo y despues el calor.
Suerte y saludos  (+ info)

Que es una contractura muscular?


Que es una contractura muscular?
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La contractura muscular consiste en la contracción persistente e involuntaria de un músculo. Puede ser causa o consecuencia del dolor de espalda.


La contractura muscular como causa del dolor de espalda
En estos casos, la contractura aparece esencialmente cuando se exige al músculo un trabajo superior al que puede realizar, ya sea intenso y puntual -por ejemplo, un esfuerzo excesivo- o mantenido y menos intenso -por ejemplo, mantener unas horas una postura inadecuada-. Por otra parte, algunas anomalías de la columna vertebral o desequilibrios de la musculatura favorecen que unos grupos musculares estén trabajando constantemente más de lo necesario, lo que les predispone a contracturarse.

Eso mismo ocurre cuando falta potencia a la musculatura y se le exige que realice esfuerzos que exceden su capacidad. Por ejemplo, algunos estudios científicos han demostrado que la musculatura paravertebral es simétrica; la del lado izquierdo y derecho tiende a ser similar con independencia de que el individuo sea diestro o zurdo. En pacientes que han sido operados de la espalda, o que han padecido dolores de espalda de forma crónica, la musculatura paravertebral puede atrofiarse hasta en un 80% con respecto a la del lado sano, facilitando un reparto asimétrico de las cargas, la sobrecarga muscular o discal y la aparición de nuevos episodios dolorosos.


En ese tipo de situaciones es fundamental hacer el ejercicio adecuado para cada caso específico, con el fin de contrarrestar esa tendencia y evitar la repetición de las crisis.


La contractura muscular causa dolor de espalda por varios mecanismos:

La contractura de un músculo activa directamente los nervios del dolor que están en él, desencadenando dolor de espalda.

Además, el músculo contracturado puede comprimir la arteria, disminuyendo su riego sanguíneo. En esa situación se forma un círculo vicioso porque el músculo con menos riego tiende a contracturarse más fácilmente y, además, la falta de sangre activa más los nervios del dolor.

Si esa situación se mantiene un período prolongado o se repite con frecuencia, el músculo se contractura cada vez con mayor facilidad. En esa situación, hacer el ejercicio físico adecuado es fundamental para romper esa tendencia.

La contractura muscular como consecuencia del dolor de espalda
Con independencia de cuál sea su motivo, el propio dolor de espalda puede causar la contractura muscular por un mecanismo reflejo.

En estos casos, la contractura no es la causa primaria del dolor, pero sí un factor añadido que puede agravarlo. Además, puede empeorar algunas de sus causas. Por ejemplo, en una hernia discal dolorosa, la contractura muscular puede aumentar la fuerza de compresión sobre el disco y facilitar más la salida del núcleo pulposo.  (+ info)

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