FAQ - ganho de peso
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Engordei 22kg em um ano e minha prolactina esta em 128. pode ter alguma ligação com o ganho de peso?


ja fiz a ressonancia e não tenho adenoma. não estou grávida e nem amamentando. o mais estranho é que nunca havia engordado antes. estou muito preocupada com esse ganho de peso excessivo.
gostaria da ajuda de vcs. obrigada
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primeiro alguem explica o q eh prolactina?!  (+ info)

O Nutren Active da Nestle serve realmente para ganho de peso?


Tenho 1,77 metro, e 59 Kg. Não estou fazendo musculação em academia, mas malho em casa regularmente. O Nutren Active me ajudaria a ganhar peso?

Obrigado.
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Vai lhe fornecer parcialmente energia para realizar os exercícios. Cada porção contém 110 calorias apenas. A quantidade de proteína também é baixa. Mas o que mais importa é o estímulo correto para que haja ganho de peso em músculos e não em gordura. Sem estímulo estímulo correto, não haverá ganho de massa magra.
Para aumentar a musculatura, os exercícios tem que ter um peso que você consiga fazer mais que 8 repetições mas que não consiga fazer mais que 12. Totalizando de 3 a 4 séries para cada exercício. Malhar os grupos musculares em dias alternados. Ex. um dia peitorais e triceps, no outro dia costas, ombros e triceps, no terceiro dia, pernas e abdomen....continuar sequência.  (+ info)

O uso de suplemento alimentar para ganho de peso e massa muscular causa resultados positivos ?


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Quanto tempo pode demorar para eliminar o peso ganho pelo uso de anticonseptivo injetável?


não quero te desanimar mais demora anos,eu tomei a 5 anos atrás e até agora não consegui já fiz dietas de tudo quanto é jeito e nada pare de tomar agora mesmo se não vc vai se arrepender que nem eu.Abraços  (+ info)

Qual o suplemento ideal para ganho de peso na academia ?


Já sei do Whey Protein, mas queria saber de mais alguns para complementar o whey Protein. Pesquisei e vi CLA, BCAA e Albumina. Estou entrando na academia esse mês para ganho de massa muscular porque sou muito magrinha. Se eu tomar isso, ajuda ? ou é muita coisa ?
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Quanta asnera esse cara ai de cima disse hein. Ja vi q ele num sabe nada de suplemento. Mais um q acha q suplemento é bomba ¬¬.

Não tome nenhum suplemento por pelo menos 2 meses. Seu corpo vai jogar fora o suplemento se vc tomar antes disso. Pq vc vai estar tomando muitos nutrientes sendo q teu corpo não esta preparado ainda.

Um bom suplemento para ganho de peso é Massa (hipercalóricos). Eu recomendo a massa 3200 Anticatabolic da probiótica. Tem muitas vitaminas e é anticatabolisante, ou seja, não dexa vc perder peso.

E tbm tomar Maltodrexina. è uma éspecie de carboidrato de rapida abissrção. é energético. Tome durante o treino. Ajuda tbm a perder menos massa durante o treinamento.

3200+mato+glutamina+ dieta

Em relação a dieta, vc deve aumentar significativamente a quantia de calorias, proteinas e carboidratos.

Evite fazer bicicleta (ergométrica) ou esteira. isso faz perder calorias. E vc e eu queremos ganhar peso.
BCAA não é muito bom não. É fraco. Não vale nada.

Abulmina é quase igual whey protein, só q é a base de ovo. Vale a pena por ser bom eplo oq custa. Mas no seu caso a 3200 se encaixa melhor.


Qualké coisa me add no msn >> [email protected]  (+ info)

Qual especialista devo consultar em relação a ganho de peso o NUTRICIONISTA OU ENDOCRINOLOGISTA?


Melhor que consultar um deles é consultar os dois.

Um endocrinologista vai poder diagnosticar melhor a causa da sua dificuldade de peso, prescrevendo medicamentos adequados que aumentem seu peso.

Um nutricionista vai poder reeducar sua forma de se alimentar pra que o ganho de peso seja da forma mais natural e saudável possível pra que os ganhos com o endocrinologista não sejam perdidos.  (+ info)

Existe alguma relação entre o peso do alimento que ingerimos e o ganho de peso real?


Ex: Para engordarmos 1Kg precisamos ingerir no mínimo 1Kg de alimento ou o que realmenta importa é a caloria ingerida? Ex mesmo que seja ingerido menos de 1kg se o alimento for hipercalórico pode-se engordar 1kg ou mais? Agradeço antecipadamente aos que me responderem.
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Bom, não existe, até onde eu saiba, relação direta entre estas coisas. É certo que ela exista, mas indiretamente. Uma determinada quantidade y de alimento hipercalórico, vai gerar um ganho de peso real aproximado x, mas acho que nem esses dados podem ser calculados seguramente, porque entram outras variáveis, como:

Altura, atividade metabólica, rotina e práticas da pessoa, idade etc.

Enfim, seriam MUITAS variáveis.

Seu exemplo: Sendo ingerido um quilo de alimento hipercalórico pode-se engordar um quilo ou mais?

Presumo que sim. Tome por exemplo o chocolate, altamente calórico. Se você ingerir um quilo de chocolate, desconsiderando a perda pela diarréia que vai provavelmente acontecer, é muito provável que você engorde mais de um quilo.

Ou 01 kg de Leite Condensado, por exemplo, poderia seguir no exemplo acima.

Enfim, existe uma relação muito indireta entre a quantidade de alimentos ingerida e o aumento de peso, mas ela vai variar de pessoa pra pessoa, de acordo com um sem fim de outras variáveis.  (+ info)

tenho 14 anos e sou magro como ganho peso e massa muscular rapidamente?


eu ja faso academia 6 dias por semana (faso 6 dias ou 3 dias por semana?) eu tenho 1,86 de altura e peso 62 kiloss
pow tpw eu fui numa medica ai ela flw q se eu comecar a comer demais vou ficar só barrigudo .-.
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Reduza a Academia para 3xsemana.Consulte um(a) nutricionista,é tudo questão de alimentação,nada mais.  (+ info)

Gostaria de saber das mulheres q já tomaram anfertil, se tiveram mtos efeitos colaterais como ganho d peso?


Pois meu médico trocou o meu FEMINA por ele, mais achei a dose de hormônios muito alta.
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Os medicamentos só apresentam efeitos endesejaveis se (a)o paciente estiver com seu organismo maj oxigenado. Quem então tem o seu organismo mal oxigenado???...As pessoas que não fazem exercícios físicos diários, as que bebem pouca água, as estressadas, deprimidas, irritadas, raivosas, as que guardão mágoa e são rancorosas, as ciumentas, as pessimistas, e aquelas que tem poucos amigos. qualquer anticoncepcional feito numa mulher que não tenha essas emoções consederadas negativas e tem o organismo bem oxigenado, dificilmente terá efeitos colaterais indesejados...  (+ info)

corrida ajuda evitar ganho de peso por anti depressivos?


olá pessoal eu tomo citalopram e carbamazepina,e tenho ganhado alguns kg a mais,mas gostaria de saber se praticando corrida posso perder peso mesmo tomando esses remédios?
10 pontos pra uma boa resposta...
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Os médicos dizem que os remédios não engorda não. As vezes eles abrem um pouquinho o apetite então e melhor fazer uma dieta balanceada e pequenos exercícios ou caminhada do que sair correndo por ai sem preparo nenhum.Veja as mudanças de hábitos alimentar que o globo reporte mostrou ontem no site da globo.  (+ info)

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